自転車乗りました！

１か月前、ほぼ５か月ぶりに乗った時、それはもう大変だったんだよ、名栗がこれほど遠いとは思ってもいなんだ。
間違いなく今日よりも何倍も疲れたと思うね。ってか、今日はまあまあ乗れたのではないか？とさえ思ったんだ。
家を出てからペダリングを考えるんだ、どこの筋肉に意識があるか、を。
最初は足首を固定すべく、脹脛に意識があったんだね、こりゃあダメじゃん！　腰、腸腰筋だ、と意識を集中させる。
次は腿の筋肉だ、これもイカン。そして、ガラスに映った自分を見るんだ。ラクダのコブはどうか？て。
この年になると、背骨は固まって若者のように背骨がコブに見えるように曲がらないのだが、それは仕方のない事で、自分で納得できる背中の曲線を見る事が出来れば、それで良しとしているのだが。
そんな訳で、久しぶりに乗ったロード自転車だが、意外と楽しく乗れたわ。
明日も自転車乗ってみようと思う、コースは今日と同じか、余裕があったなら小沢峠、成木から帰ろうかな。
木曜日は朝トレラン、金曜日は自転車乗って、土曜日は？