今年になってからロードバイク乗ったのは？
考えて見たら正月に河川敷をトバイ沼まで行った、一回のみだよ。
ローラー台は週に最低でも一回は乗っていた。
トレランは隔週で、美杉台は週に2度かなぁ。
そんなこんなで今日のブルベ。
まぁタイムはぜんぜん遅いけど、アベレージは上々だと思います。
いつも走り終えると、自転車乗るぞー等と、出来もしない事を考える。
でも、ホントに弱くなっている現実に情けなさを感じるからね。
さぁて、今年のブルベはどうしましょ。
今日のデータ。
time：11：18 HRAve：144 SpdAve：23.4 Ascent:1965 6223kcal
考えて見たら正月に河川敷をトバイ沼まで行った、一回のみだよ。
ローラー台は週に最低でも一回は乗っていた。
トレランは隔週で、美杉台は週に2度かなぁ。
そんなこんなで今日のブルベ。
まぁタイムはぜんぜん遅いけど、アベレージは上々だと思います。
いつも走り終えると、自転車乗るぞー等と、出来もしない事を考える。
でも、ホントに弱くなっている現実に情けなさを感じるからね。
さぁて、今年のブルベはどうしましょ。
今日のデータ。
time：11：18 HRAve：144 SpdAve：23.4 Ascent:1965 6223kcal
無理せず、くれぐれも事故には気を付けて下さいね。まずは完走だ、頑張って。
いい経験ができました。
誘ってくださってありがとうございました。
脚は最後の坂で売り切れたので完売御礼状態で復路をダラダラと走ってました。
最後の 30km くらいに新規入荷したので脚がちょっと復活しました。
一番酷いときは、
・膝を上げるときに力むと内モモが、
・踏むときに力むとフクラハギとモモ前面が、
・まわすようにペダルが下にあるときに力むとモモの裏側が、
・回すようにペダルが上にあるときに力むと膝の後ろが
攣るというどうにもこうにもならん状態も経験できました。
200km では脳内麻薬はまだでないようでした。
誘っていただきましたので、とりいそぎ報告まで。
苦しまれている姿が想像できます．．．（笑）
これに懲りずにチャレンジしてくださいな♪
まずは、完走おめでとうございます。
さあ！あとは練習あるのみ！ですね♪