健康生活

気が緩んで、調子に乗って飲んだら今朝は軽い頭痛・・・
酒も年々弱くなるな～

最近また・・・中途覚醒・早朝覚醒がダブルで来てて、睡眠時間が短い日が続いてます。
中々疲れが取れないんだよね。。。






テーブルの下、生首が転がってるような・・・・









頭痛・寝不足知らずのなながウラヤマシイ。











でも、ななが頭痛や寝不足な顔してたら、心配でますます眠れなくなっちゃうけどね











ななを見てると、健康生活の縮図を見るようだわ。
快眠・快食・快便、これだよね



負うた子に教えられ・・・ってやつかしら