詐欺メール？

先日受けた市の健診に目の項目がなかったので、特に気になることがあるわけじゃないけど
定期健診ってわけで、今日は眼科に行ってきました。
検査結果は・・・
白内障も緑内障も加齢黄斑変性も、今のところは大丈夫のようです。
絶対よくないよな～と自覚しながらもやる夜中のスマホ・・・
検査結果に問題なくても、これはやっぱりやめないとね～
この眼科はとても良い先生で、通院が苦にならない。
どこもあんなドクターばかりならいいのに・・・っていつも思う先生です。



病院の傍にあるシャトレーゼで買ったロールケーキ。







歩数計では、もう北海道を歩いてます。
だから、オヤツくらい食べてもいいよね？


昨日、窓を開けたとき何となくキンモクセイの香りがしたようだったんだけど、
今日歩き始めたら、バッチリ香りました。気のせいではなかった。。。
ちょっと前に家の傍で撮ったヒガンバナを更新しないでいるうちに、またひとつ季節が進んでしまいました。
すぐ紅葉ですね。。。




ところで、最近PC開くことがめっきり減って・・・
メールもスマホのほうへ変更してるのが多いのですが、今日Amazonから2通届いていました。
見ると・・・
45８0円のギフト券が届いてるというのと、Amazonプライムの支払い方法変更に関しての、どちらも手続きを促すメール。
私には、ギフト券貰うところは思い当たらないし、Amazonプライム会員じゃないし・・・。
そう言えば、昨年AmazonのアドレスをPCからスマホへ変更したんです。
それ以来PCへのメールは来なかったのに・・・
詐欺メールでしょうね。
ギフト券をエサにする＆会員資格の期限切れ、ダブルで来たわけね。憎らしい。
私はクレジットカード払いにしてないのですぐに詐欺とわかるけど、クレジット支払いの人はうっかりするとクリックしちゃうかも。
詐欺メール、スマホばかりだと思ったけどPCへも来るんですね・・・
Amazonからのメール、気を付けましょう！




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始めました

夕べ夏のガーゼケットから綿毛布に取り替えて寝たのですが、大正解。
今朝がたはちょっと冷えました・・・
昼間は暑いけど油断できない時期ですね。
皆さま、ウサちゃん、気をつけて～


昨日は市の特定健診を受けてきました。
血液、尿検査がメインだけど、わざわざ予約していかなきゃならない面倒さ。
強制的にやらされた頃のありがたみを毎年感じています。


毎日少しでも歩くようにしようと思って半月ほど。
1日の歩数は大したことないけど・・・マイ歩数計、今岩手県におります。（50倍速だからね）









宮城、岩手は海岸線長いのよ・・・

昨日は、ホントなら病院までちょうどいいウォーキングコースだったけど、
朝食抜きで具合悪くなりそうだったので、往復とも送迎バスに乗ってしまいました。
で、血液検査も終わり安心して昼はチキンカツサンドとシュークリーム食べてやった・・・
結局歩数計が教えてくれた歩数は5000歩足らず、消費カロリー116㎉ほど。
完全にオーバーですね
けれど、体重測定でさほど増量してなかったので、痩せる必要はない確認が出来てよかったです。
後は・・・しばらくやってない腹部エコーと眼科の検診受けようと思うこの秋です。





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カボスが出回って来たので、今年もカボスサワー始めました。








安いけど種有り。
丁寧に取ればいいんだけど。。。

昨年に続きカボスの時期が終わるまで飲みます。たぶん。
不調で飲めなかった時を考えたら、飲めることの幸せよ




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God Save The Queen

いつもの通り道、甘い花の香りがするようになりました。
クズです。
葉も最盛期だけど、花も紫色で意外ときれいなんですよね・・・

なながいるころは、すぐ近くで取り放題でラッキー♪とばかりに、採取しては干していたけれど、彼女のいない今となっては、ただの蔓延る雑草です。
そう言えば今朝のラジオで、今日の誕生花は「クズ」だそうで・・・
葉に甘みがあって料理にも使われたりするとか。
根っこも葛粉や葛根湯に使いますもんね。
だからななも好きだったのか～

向こうでもバリバリ食べてっかな・・・



「たべてるよ～」






今日は、中秋の名月＆満月だそうです。
久しぶりに晴れているので、今夜はお月さま見えそうですね





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エリザベス女王がお亡くなりになりましたね・・・
十分ご高齢だからおかしくはないんだけど、イギリス＝エリザベス女王だから、そうじゃなくなるのが想像できないような。。。
なんだか寂しいな。
思えば・・・
一番最初に興味を持った国がイギリスでした。
高校生の時、もう40年以上も前だけど英語にのめり込み・・・アメリカじゃなくてイギリス好き。
その頃好きだったQUEENの影響もあるのかもしれませんが、よく放課後の図書室でイギリス関連の本を読みふけってたのを覚えています。
伝統的で落ち着いたイメージだったかなぁ・・・
もちろんその頃もエリザベス女王の国で・・・女王がいなかったらQUEENも「QUEEN」じゃなかったでしょうね。

亡くなる直前までご公務をされ、そして昨年の夫のフィリップ殿下に続いてで・・・
わからない世界の話だけれど、支え合っておられたのでしょうね。



このフレーズも、昔QUEENで知りました・・・


God Save The Queen



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