検査の結果

昨日の予報の晴れは残念ながら外れだったけど、今日は朝から快晴。
顔が突っ張るくらい乾燥してるから、干し物にはもってこいです。
先週から今シーズンも始めた干しイモ作り、今日は3回目を干しました。
1回目は美味しくてあっという間に完食。
2回目はいつも使う「紅はるか」じゃないので作ったら、イマイチでした・・・
ホクホク系よりしっとり系のほうがいいみたい。
サツマイモ、少し寝かせて2月頃が一番甘くて美味しいそうだから、これからですね




さて、先週久しぶりに腹部エコー検査を受けました。
以前は否応なく毎年だったけど、3年ぶりくらい。
最近かかりつけにしてるおじいちゃん先生の医院で・・・。
昨日結果を聞いてきたのですが、胆のうと肝臓にちょっと問題が。

10年以上前から持ってる胆石はやっぱりあって・・・小さいのでずっと経過観察ってことだったんですが、今回はお薬が出ました。
初めてだと言うと、「飲んだほうがいいですよ」と。
あと、ポリープが2つ見つかりました！
これはごく小さいものなので、経過観察で・・・1cmになったら生検だそうです。
1ミリくらいの、よく見つけたな～

あと、肝臓。
こちらもずっと言われてた「肝嚢胞」は健在。
こちらはあまり問題ないのですが・・・
ショックだったのは、
脂肪肝、ですってよ～

これは青天の霹靂でした。
アルコールも飲み過ぎの自覚はないし、血液検査の中性脂肪値はいつも低いのに。。。
思い当たることと言えば・・・
油モノが多いかな～
困った時の天ぷら、みたいによく作るし・・・炭水化物も大好きだもんなぁ

ただ、これに関しては先生は何も言わなかったので、そう気にするほどではないのか。。。
いや、やっぱり油モノはちょっと控えましょう・・・
と少し反省したのでした。

心の隅に置いとくだけでも違うと思うんですよ。
だから検査って必要なのかもね～








おばあちゃんになっても野菜バリバリ食べてたななちゃんを見習わないと、だ




運動不足も良くないらしいです。
ま、これは全てに言えるんでしょうけど・・・。
最近はよく置き忘れて携帯しないことも多い、私の伊能万歩計ですが、
気づけば北海道から本州に戻ってきて、日本海側、新潟歩き中。
日本の3分の1になりました。
なんたって50倍速だから、速い～




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まだ秋

うちの周りのキンモクセイはすっかり終わってしまったのだけど・・・
なんとなく香りがするな～と思ってたら、近所の大木のキンモクセイが満開でした。
他にもあちこちで見かけて・・・
うちのが早かっただけ？
急に涼しくなって布団も冬用にしましたが・・・この香りがするうちはまだ秋！


最近よく見かける、ちょっとした公園にある2連の鉄棒。
マンションの傍に作られた公園ばかりですが、うちの近くでも3か所。
いつも通り過ぎるだけだけど、心のすみっこでちょっとやってみたい気がしてました。
先日、誰もいないのをいいことに使ってみたのです。
まさか逆上がりはできないよな～と思いながら。

チャレンジは1回で諦めました。
ま～、1回で脇が痛い痛い
出来ないとはわかっていたけれど、あんなに体が重いなんて。。。
翌日も脇が筋肉痛
でも・・・
毎日2，3回でも続けたら、意外と1年後とかにできるようにならないかしら。。。

ってか、逆上がり、そもそも私できないんだよね





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いつもの近所の小さいクリニックに頭痛薬＆眠剤をもらいに行ったら、
オミクロンのワクチン接種やっていました。
今のところ私は予定していませんが、もうどこもやってるのかな？
インフルエンザのほうも今は予約なしでやってるようで・・・
こちらは、3年ぶりに時期をみて受けようかな～と思っています。
すぐ寒くなるし・・・コロナに加えて、風邪、インフル、ノロ、ウィルス感染症の季節ですよ
無事に乗り越えないとね・・・






バイバイキーン





ななバイキンマンでした



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別れの言葉

10月も、もう折り返し過ぎて・・・


先日ネットで・・・
人間が死ぬとき、聴覚が一番最後まで残ってるそうで・・・
「ご臨終です」と言う言葉は聞いているらしい。
だから自分の大切な人の臨終のときは、聞こえるうちに「ありがとう」と言おう。
・・・みたいなことを見た。

まぁ、本当に死んだ人の話は聞けないんだから真偽のほどはわからないけど・・・
以前、痛み止めの麻酔でもう意識のない親しい人を見舞った時、ご家族に言われたのを思い出す。
「耳は聞こえてるらしいですよ。」
私は、気の利いたことも言えず、あまりの変わりようにただ手を握って泣いてただけだったけど
その数時間後に亡くなった知らせを聞いて、わかってたのかな、待っててくれたのかな、と思ったりした。
誰かに見守られて逝ければは一番安心だろうけれど、そうじゃなくてもイヤな言葉を聞いてあの世に行きたくはないかもね。。。



動物もそうなのかな・・・

ななは最期を私のPCしてる膝の上で、私が気づかないうちに逝ってしまったのだけど・・・
気づくちょっと前に、私を見上げて横向きになってる片足をピンと伸ばしたのです。
「あんよ痛い？マッサージしようね」
と言いつつ、片足をさすってたらすぐ元に戻ったのだけれど・・・
思えばあの時逝ったんだろう、と後になって思いました。
だから、ななが聴いた最後の言葉はそれ。
お別れの言葉にはなんともマヌケだけれど・・・
安心しては逝けたのかもしれない。。。
声をかけてやれてよかったと思う・・・ようにしています。






マウスの下にはさんでる写真。生後4カ月のななちん。








ふと気づいたけど、最期も膝の上でこの体勢だったわ。





今日はななの誕生日でした。
もう・・・生きてたら何歳、って言うのは現実味のない歳になりました



★★さっき気が付きましたが、↑「誕生日」のつもりが「命日」になってて直しました
ごめんなさい、コメントくださったみどりさん、ガッ君ママさん。
死の話をしたので、間違えちゃったようです・・・
ポンコツすぎる




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涼しくなりました

またまたお久しぶり。
昨日の祝日、駅前まで出かけたら色々イベントやっていたようで、すごい人。
見慣れてないからちょっと怖い気がしました。
忘れてた人混み・・・以前はいつも見かける光景だったのになぁ。
昨日は、あちこちでお祭りとか賑わったんじゃないでしょうかね。
寒くなる前の一時の平穏か？


混雑と言えば・・・
100均（セリア）のレジ。
いつも混雑するレジに、昨年クレジット＆電子マネーカード専用レジも数台設置されました。
私は、自分には関係ないくらいの意識で、ずっと有人レジの行列に並んでいましたが、
先日、お店の空いてる時間に（迷惑にならぬよう）試しにやってみたら、あら簡単。
以来セルフを使っています。
なんたっていつも空いてるから！
電子マネーったって、私は現金チャージのWaonかSuicaしか使わないし、ポイントとかは全くわからないけれど・・・やっぱりキャッシュレス化は身の周りでも進んでるんですねぇ。
あ、でも、このセルフレジって万引きが横行してるとか。
確かに・・・バーコード通さなくてもわからないし、うっかりって言い逃れもできそう。
便利になっても、必ずそれを悪用する輩は出てくるのね。



涼しくなりましたね。
今年は、夏から何でも早め早めで・・・
例年9月いっぱいは楽しませてくれたプルメリアも、9月の初めには終わってしまい、
キンモクセイもすっかり終わっています。
ま、そんな季節・・・とも思うけれど、
12年前の今頃の写真に、キンモクセイとななの写真がありました。
この年が遅めだったのか・・・？








香りのモノ好きのななちゃん、キンモクセイも気になる・・・・





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先日、10年以上ぶりに山下公園を歩いてきました。

公園を出て歩いてると、突然目に入ったのは、






ガンダム！

以前話題になったのは覚えてるけど、こんなところにあったとは。

埠頭の先なので、横を向けば・・・








中々いいロケーションではありますが、ほとんど人はいませんでした。

塀越しにしばらく見ていたら、後方へ格納されるのも見ることが出来ました。
出入りするらしいです・・・だれもいなくてもやるんだ。
もしかしたら、昨日までの連休あたりは人出があったのかな？
来年春ごろまで展示されてるようです。
穴場です。



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10月

訃報が続きますね・・・
まさかの円楽さん。
復帰に向けて頑張ってたのに、残念です。
SNSで、在りし日の歌丸さんとの笑点のやり取りを見ましたが・・・早すぎます。
向こうでも悪口合戦楽しんでるかな。。。
そして猪木さん。
子どもの頃、猪木＆馬場の登場でプロレスが流行り、父たち男チームがテレビで観てたのをなんとなく覚えています。
その後プロレス離れても、行動力の人だったですねぇ・・・
涙が出てしまいました。

二人ともまだまだ若い。
昭和がまた遠くなった気がします。




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最近は美容院行きたくても、伸びた白髪をどうするか考えてしまって、先延ばしにしがちです。
やっと先日行ってきたんですが、今回、初めて担当してくれた美容師さんの提案で
根元リタッチに、いつもはやらない明るめカラーを使いました。
明るめのカラーだと白髪が染まりづらいのだけど、思ったより染まったみたい・・・
カラーも、美容師さんの腕次第（？）で出来上がりに差が出るんだよね～
白髪とカラーについて色々相談し、今回はこれで・・・
生えてくる白髪をちょっとは目立たなくできるかどうか、お試しです。
ところで・・・
短かった髪がもっと短くなりました
カラーだけでもよかったんだけど、割高なのでついでに・・・と思ったのが運のつき。
ショートヘアの沼にはまったようで・・・いやいや、もう絶対これ以上短くしないんだ！
マスク着用でのカットって・・・
マスク外してみると顔に合ってなかった、ってことありがちですよね・・・・？



昨日、先日の健康診断の結果が送付されてきました。
ほぼ異常なしでしたが、ひとつ気になる点は血糖値。
空腹時が100超で、バランスのいい食事を、というコメント付きでした・・・。
ギリ正常値内ですが糖尿病予備軍になりかねない値でもある。
父が歳をとってから糖尿だったので、気にはなります。

最近朝食を甘いもので済ませがち・・・
夕飯が早いので朝食は必ず食べるのだけど、だんだん甘いトーストやフルーツサンドなど糖分多いのに偏ってきてる自覚が。。。
すごい空腹時に甘いものに炭水化物じゃ確かに血糖値上がるよなぁ。
まだ食後に甘いもの、のほうがいいらしいです。
せめて、野菜やたんぱく質ちょっと足そうかな・・・

こうして検査結果を見ることがないと、中々食事気を付けようとしないから・・・
面倒でも定期的な検査は必要だなと思った次第です。





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先日、少し安かったので今年初のシャインマスカットを購入。
高いものは相変わらず高いけど、さすがにそんなのばかりじゃ売れないからか、今年は少しお手頃価格のも見かけます。
翌日早速フルーツサンドにして食べましたが、生クリームにもよく合うんですよね




シュークリーム＋シャインマスも・・・









血・糖・値 ！！！




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