最近、無駄に早起き・・・
今日は雨だし、やることもないのでPCに向かいます
先日、金スマ「楽して痩せられる食事術」を観ました。
最近太って去年のパンツがキツキツなので、そんなに楽だったらやってみようかと。。。
でも、観てガッカリ。
目新しいものではなくて、糖質制限ダイエットなんですね～
楽ったって・・・
アルコール飲むでしょ。ツマミも炭水化物が大好きでしょ・・・
その誘惑からは中々逃れられない
わかってはいるんですよ。糖質制限したら痩せること。
学生時代に1年ほど炭水化物抜いて、相当痩せたことがありますから。
でも、今さらやる気にはならない。。。
健康診断の数値がよっぽど悪かったらやるだろうけど・・・ね。
取りあえず・・・
アタマの隅に、食べすぎないことと野菜摂ることは置いとくことにしよう
若い頃のななも、太りやすくて気をつけてた時期があります。
今思えば、健康だったから。。。
「げんきな証拠」
私の場合も、そういうことにしておこう
