昨日は週一のヒザ注射。もう5回目だっけ・・・
あんまり調子は変わらないと報告したら、週一注射は10回までしか出来ないってことで、
散歩や階段での運動もやるように勧められました。
確かに最近歩かなくなったもんなぁ・・・
それが体重増加の原因でもある

ってことで今日は、ネットで注文しようかと思ってたものを買いに
ホームセンターまで30分あまり歩いてきました。
ついでに途中のハローワークにも寄って、認定のための就職活動。
検索機を使って、ハンコもらってきました。
この暑さのせいか、空いてた・・・
いよいよ来月が最後の認定日なのです。
そろそろ動き出さないとダメかなぁ。。。
ホームセンターで買い物して・・・
でも帰りはギブアップしてバスに乗っちゃった。
我ながら根性無しだけど、炎天下、熱中症にでもなったらイヤだもんね

今日の暑さは・・・こんな感じでした。

ついこないだまで涼しかったのにね~

= = =
先日ビックリしたこと。
横綱「白鵬」・・・四股名が「白鵬 翔」ですって

全然知らなかった。。。
むか~しで言えば・・・高見山が「大五郎」、小錦が「八十吉」、曙は「太郎」でしょ・・・
外国人力士は、そんな名前なんだろうと思ってたら・・・翔?!
オシャレすぎる。。。
下の名前って、自分で決めるのだろうか??