ちょっと涼しかったのもつかの間、
また暑い日が戻ってきましたね。。。
せっかく熱帯夜から解放されたのに、
私、今度は治療中の歯が痛んで、熱帯夜より眠れませんでした
昨日の通院で、鎮痛剤・化膿止めをもらったのでちょっと楽になりましたが、、、
どこまで私の不眠は続くのか・・・・
それにしても・・・
昨日の睡眠不足の顔ったら、
自分でもガッカリするくらい、チョーブス
この歳になると、睡眠って身体にも顔にもすごく大切なのね・・・
ななも、またフローリングで寝そべってます。
いつものソファの前・・・
ここはテレビの前で、うるさそうなものだけど・・・・
いつも聴いてる音って気にならないのね
細かいことは気にしない、
ここら辺に、私の安眠のヒントもあるんだろうな・・・
また暑い日が戻ってきましたね。。。
せっかく熱帯夜から解放されたのに、
私、今度は治療中の歯が痛んで、熱帯夜より眠れませんでした
昨日の通院で、鎮痛剤・化膿止めをもらったのでちょっと楽になりましたが、、、
どこまで私の不眠は続くのか・・・・
それにしても・・・
昨日の睡眠不足の顔ったら、
自分でもガッカリするくらい、チョーブス
この歳になると、睡眠って身体にも顔にもすごく大切なのね・・・
ななも、またフローリングで寝そべってます。
いつものソファの前・・・
ここはテレビの前で、うるさそうなものだけど・・・・
いつも聴いてる音って気にならないのね
細かいことは気にしない、
ここら辺に、私の安眠のヒントもあるんだろうな・・・
暑いだけでもきついのに、寝れないのは…
想像しただけでもゲッソリします
ひとみさん、休みの日はあれこれやろうと思わないで、
思い切って昼寝三昧
私も、睡眠不足のときとか疲れてるときの顔、
もう老婆
ななちゃんも…目玉ひんむかれてちょいブスにされちゃってますね
歯に限らず、体に不調があれば、なかなか熟睡できないですよね。
自分は朝が早いのでほとんど毎日「寝不足」です。
思い切って「さぼってみたい」衝動にかられますが、小心者なのでそれもかなわず・・。
携帯のアラームと目覚まし２個が容赦なく起こしてくれます。（笑）
寝不足対策。
自分は、お昼休みに２０分くらい椅子で寝てます。ますます「おやじモード」全開ですが、場所さえあればこれはいいかもと思います。
頭痛なんかで昼間寝ちゃったりすると・・・今度は夜が眠れなかったりして、これまたツライのよね。
あまりに寝不足が続くと、さすがに睡眠薬のお世話になります・・・半錠くらい。
自然に熟睡したいですよねぇ。。。
私よりお若いひろこさんも老婆かオバケですか～
ななみたいに毛があったら誤魔化せるんですけどね・・・
ワトソンうさぎさんは朝が早いのですね。
お疲れさまです。
私は朝は弱いので・・・以前早番の勤務があったときはキツかったですねぇ。
私も昼休みに20分くらい寝ていました。熟睡です（笑）
案外、今は楽してるから眠れないのかもしれません・・・
そちらは暑さが厳しいようで、体調などはいかがですか？・・・歯が痛そうですね（汗）
ななちゃん、暑い中元気で良かった♪
北海道は、まるで梅雨のようなお天気です。
昨日、久しぶりに晴れましたが、今日は雨。
雨の日にお洗濯はしたくないのですが、
そんなこと言ってられないくらい雨続きです。
最近、心も沈んで体調もイマイチだったのですが、冷房のせいかな？
会社は冷房ガンガンで、快適だけど体にはこたえます。
お互い、体に気をつけて夏を乗り切りましょうね！
お忙しいのに、コメントありがとうございます。
北海道は天候不順なんですねぇ・・・
冷房ガンガンで自律神経やられないよう、気を付けてくださいねー、仕事どころじゃなくなってしまいますから。。。
暑い、仕事忙しい、時間がない・・・こんなときは、おうちでお留守番のウサがほんとにウラヤマシイですよね～