いきなり！
不調の原因の9割は「血糖値」である！
甘いものが
大好きな
チャマ母さんには
わぉ～耳が痛い！
そんな～
耳の痛い事が書いてあるのが
この本・・・
「医者が教える食事術 最強の教科書」
医学博士 牧田善二
太るのは
カロリーよりも
「糖質」の取り過ぎが原因・・
と
はっきり～
そう
書かれています。
断食ヨガに～行ってから・・
健康に目覚めた？
チャマ母さんですが・・・笑
「太る」は
「老ける」
そして・・それは・・やがて
「病気」へ
と
移行する。
やっぱりぃ～？
わぁ～
嫌だあ～笑
そんな生活から抜けだしたい！と～笑
目指します！
「健康上流」！
いつまで続く？笑
今日も1日・・
お元気でお過ごし下さいね。
こんなチャマを
応援して下さると～嬉しいです！
