さっき、タケシの番組で、いびきをかくのは、認知症になりやすいと・・・
いびき防止には抱き枕がいいそうです。
横向きになって眠るのでね。
番組終わって早速それらしいものを作ってみました。

とても気に入っていた布団カバーを、縦に半分に切りました。
丈もつめて、押入れの中で邪魔にされていた羽毛布団を丸めて入れます。

布団カバーなのでファスナーもついています。お洗濯も楽チンですね。

今日の歩数、ちょうどいいですね。

アリオのクリスマスリース、可愛い❤️
いびき防止には抱き枕がいいそうです。
横向きになって眠るのでね。
番組終わって早速それらしいものを作ってみました。

とても気に入っていた布団カバーを、縦に半分に切りました。

丈もつめて、押入れの中で邪魔にされていた羽毛布団を丸めて入れます。

布団カバーなのでファスナーもついています。お洗濯も楽チンですね。

今日の歩数、ちょうどいいですね。

アリオのクリスマスリース、可愛い❤️