ソフトテニスクラブをつくろう!

お陰様で発足してからまるっと15年!今年度より日連クラブチーム登録しました。ますます進化するNASTCにご期待下さい!!

NASTCナイターは継続中!

2022年03月03日 | Weblog
 自粛要請でジュニアなどはお休みの中、NASTCナイターは5人参加で行いました。貴重な週1の練習だけに、ガッツリ汗をかきました。

 先々週くらいにパーソナルベストを叩き出した体重を落とさなきゃいけない状況の私。昨日の軽量では、それよりは約1kg減ってました。運動の継続と夜中の暴飲暴食を辞めて、このまま進めたいと思います
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