大会当日にピークがきますように!!

　昨日は全県選手権大館大会に出場しました。秋田大会でポイントゲットし、今年の全県インドアに出場する権利を取る予定でしたが、残念ながら予選敗退。先週、久々に東北選手権があり、例年であればそこにベストな状態で挑むために調整するんですが、今回はなんてったってポイント取りたくて大館大会に照準を絞りました。

　そこで行ったのが「ピーキング」って手法狙ってる大会に全力を出せるように行うやり方で、小僧らにも狙ってる大会の際は行ってきた手法を自らに行ってみました。走り込みやストレッチなど、この歳になってやるような事じゃないのかもしんないなぁって思いながらも、北欧の杜１周2,430ｍのタイムは数年前に宮城県で開催された全日本シニア出場の際に行った時よりも速いタイムが出てビックリ。ただ、小僧らと違って回復するまで時間がかかるんで、やりすぎに注意しながらスケジュール組みました。また、並行して行ってきたのが減量。過去最高体重を記録してたため、動きが重いのが否めませんでした。マラソン解説で有名な増田明美さんが、現役引退して練習量が減ってマラソン走るのが厳しくなったものの、体重減らすと走れるって言ってた事を覚えてたんで、私もそれを意識してたんですが…順調に大会５日前に計量したところ、マックスより４ｋｇ減と順調って油断から、前々日計量ではその時よりも２ｋｇ増。数日気温熱くなりすぎて飲み過ぎたのかも。それでも前日に行った県小学生代表の強化練習の際に結構動けたんで、ある程度の仕上がりを感じて大会に臨む事となりました。結果は…（つづく）