ソフトテニスクラブをつくろう!

お陰様で発足してからまるっと15年!今年度より日連クラブチーム登録しました。ますます進化するNASTCにご期待下さい!!

もう少しストロークにこだわりたい私!

2024年01月25日 | Weblog
 昨日のナイターは7人参加いい汗を流しました。
 速いボールの際に腰が浮いてミスるんでその辺の改善を意識してたんですが、なかなか上手くいきません。足腰のトレーニングが必要かもしれません。お家で多少でもフィジカル鍛えよっと。
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