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リビングから見える景色もすっかり秋に変わりました。今は黄色やオレンジの木の葉が陽に当たって綺麗です。
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お教室看板前と玄関。
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まさにベビーキウイです。
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少しずつ草花の模様替えもしましたよ。
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お教室看板前と玄関。
日曜日朝の趣味の園芸でビオラとパンジーどっち対決なんてやってましたね。
私はビオラ派だけど混ぜませで植えてます。
可愛く植えて生徒さんお迎えとしたいとこですが発表会が終わると早くも冬休み状態で出て来ないのよ。
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どういう事
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今日は久しぶりに🚴軽く30㎞といいたいけどやっぱり帰りの坂道は辛かったわ〰️。
ひと息ついたとこで、秋の収穫で~す。今年は初めて沢山の実が付いたんです。
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何年か?3年前くらいだったか?鉢植えのサルナシを頂きました。庭に植え替え大きく蔓ばかりで邪魔扱いだったんです。
緑色の小さいキウイのような実です。固い実は先日の霜に当たって熟してきました。
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まさにベビーキウイです。
甘酸っぱ
今朝はサラダに入れて食べました。
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調べたら凄いパワーフルーツなんですね~
鉄分、ペクチン、ルテイン、カリウム、ビタミンC、E、B12、マグネシウムなど整腸作用、目にも効能。高血圧予防に癌予防で抗酸化作用に美肌。
食べてパワーアップ出来そう。
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生でも美味しかったけど砂糖漬けでシロップとか果実酒も出来るそうなので仕込んでいこうと思いますよ。
先月20日に干した柿、いい感じで干し柿が出来てきましたよ。
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寒くなります。お体に気を付けてお過ごしください。