久々のまったりな昼下がり。
車で仕事に向う道すがら、ふと横を見ると・・・見事な虹！！
こんなにくっきりはっきり、しかもこの虹、畑から生えていました。
虹のはしっこをこんなにはっきりと近い距離で見たのは初めてかも。
いや～、虹って大地から生えてくるものだったとは・・・どんな種なんでしょう。
・・・などと風邪もひかずにほっとできた日が迎えられてよかったよかった。
この週末、久々友人と夜のおしゃべり会→相方結婚式二次会→久々NITA→大手市場→友人結婚式二次会→フルで仕事 （→のとこには仕事と家事が入ります）
なんだかえらくばたばたばたばたしてた怒濤の週末・・・まぁ、おめでたいことが続いたり、楽しいことばっかりなのでココロは充実感たっぷりなんですけどね
久々にちゃんとおしゃれも出来たし。
ただ、最近体に歳を感じるのでムリはできないなぁと・・・
あ、でもでも！
おかげで？なのか、食べたわりには体が引き締まったりして。
最近お腹に縦の線が出てきました・・・目指すはマラソンランナーのような割れたお腹！！
これから本格的な冬・・・初雪も終えたし、自転車もきつくなってきたし。
次は884忘年会ですね！てんちょ！！
私はお腹の横の線が増えてます（笑）来年は王滝再挑戦を予定しているので仕事の減る冬場から頑張ろうと思っているのですが・・・。
私、カナダ人体型になってきたのよね…お腹にぜい肉のような筋肉のような塊ができて、胴回りがしっかりしてきた
了解です！すっかり毎年の恒例になっちゃいましたね♪やっぱ１年の皆さんの走りを讃えて乾杯しなきゃですよ（^^
おおお、王滝チャレンジですね！冬はやはり筋トレ？けがのないように気をつけて（というか悪化しないように・・・）！！
とろちん、
最近実は腰回しをしてるのだよ。ベリーダンスの要領で（つか、みのもんたの番組でやってたのを見よう見まねで・・・）ぐりんぐりんまわすの！これがえらく速攻で効果が出てきてびっくりなのだ。
食べ物はまったく押さえてないんだけど・・・やってみて！