【ダイエット】ソロツーの日はチートデーなのです…

普段は予め自分に課した1日の摂取カロリーを超過しない様に注意を払っています。

ただ、モチベーションを保つためにソロツーへ行った時にだけ、

好きなものを好きなだけ食べて良いというマイルールを作りました。

今日は沢山食べまくりましたので、明日からまた摂生生活を頑張ります。

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