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NO.1(通信426号より)
◎不安をもたらす治療はおかしいぞ!
続き・・・。
敵をつくらず、闘うこともなく、取去ってしまうのではなく、メスを入れず、細胞も殺さないで、しかも代謝をよくすることができ、治るなら、これほど平安でいられることはないでしょう。実はこれが、東洋的な哲学にもとづく治療なんです。身体も自然の一部ですから、大自然大宇宙を規範として、生命は常に変化する存在。だから流れる血液をきれいにしていれば、細胞は内外とも新しいものと入れ替わり、免疫も熱生産も高まり、代謝も良くなるというものです。身体に矛盾をつくらない方法です。
これは、現代西洋医学の土俵では考えないことにしている世界なのです。元々ウイルスは無限のエイリアンで、空恐ろしい魔物だから、まさかきれいな血で癌やウイルスが消えるなんていう発想を持たないのです。偽りの恐怖をばねにして、常に他者を支配する。攻撃を仕掛けて存在を誇示していく侵略的思想なのです。と言うことは自分の周りに壁を作って、外側と内側を線引きする。浄血して宇宙と調和する知恵もなくて、単純に乱暴に一方的に、外から来たものは兎に角追い出しやっつけてしまえば大丈夫と言う、自己中心の極論です。
そこには自然に学ぶとか、植物や動物に範を見出すとか、それらと一体となるとかではなく、強いものを上におく権力支配の考えです。そうなると頼るものは武器や力だから、それが揺らいだら不安だらけになるはずです。
時間軸(あとさき)を考えることもせず壁を作り、今さえ良ければ自分さえよければと言うエゴイズムによる治療感(作戦)。それに対し、過去、現在、未来の時間、空間を広げて見えないものまでを包含する壁を作らない柔軟な生命観。これに基づく治療感(調和)。どちらを選ぶかは自分しだいです。
元々両極端ですから、両立はムリとなります。ですが、相反する両方の選択をする人がいます。ものによってはかえって体に混乱をきたします。
たとえば、化学療法で体を冷やしながら、温湿布で温めて血流を良くしようといった具合です。
それこそ矛盾に満ちた真反対の治療選択です。だから自然良能を、促進するのか破壊するのか、体宇宙に迷いが生じて、心は不安地獄となるのです。もしも現代西洋医学をとりいれるなら、時間軸を考慮して先々どうするかを自分で考えるべきです。結局は毒出しをしなければならないのです。
恐怖や不安が欲しくないなら、心は目的を一つにすることです。目標が定まればおのずと治療方法は自分で選んでいることでしょう。以上
2011.4.22
激震の家の中はまだまだ落ち着くはずもなくただひたすら不眠に耐える毎日。
今日は1年と半年記念日。
ぐらつきと不眠、ピリピリはいまだ消えず。息苦しさも出ている。
ぶり返しのふり幅が多少小さくなって何とかやり過ごせるようになってはいる。
断薬1年半、18ヶ月過ぎて残る症状
○改善されない不眠
○痺れ(ピリピリ)・・・頭皮の痛みは日によって違うが体調がいいと痛みも少ない
○息苦しさ・・・これもぶり返しているなぁと感じる日以外は気にしないようにできる範囲
○不整脈・・・きれいには取れない。波の幅が広い繰り返し。
○不安感・・・眠りに入ろうとすると出てくる不安感は程度が軽くなっているが消えない。
○貧血感はかなり減ってきている。これは助かる。
○メマイ感・・・ぐらつき、ふらつきは残る。睡眠が取れない日が続いてから眠れた後酷くふらつく。
最近
自己暗示という本を読んでいる。久々に心引かれる本に出会っているなぁ。
エミール・クーエというフランス人。誘導自己暗示という療法を使って多くの人を癒しに導いた医者の話。
1857生-1926没 というから随分昔の人なのだけれど内容はお~~そうかい!!!??って気持ちになる。
自分は自由なつもりでいたがどれだけ既成概念に縛られていたかを発見発見!!1966の初版が2010に再版されているのだからそれだけでも内容が時代に合っているというか・・・もっと先を行っている感じがする。
図書館で見つけたので購入しようとアマゾンを見たら中古で6000円を超えていた!!高い。
NO.1(通信426号より)
◎不安をもたらす治療はおかしいぞ!
続き・・・。
敵をつくらず、闘うこともなく、取去ってしまうのではなく、メスを入れず、細胞も殺さないで、しかも代謝をよくすることができ、治るなら、これほど平安でいられることはないでしょう。実はこれが、東洋的な哲学にもとづく治療なんです。身体も自然の一部ですから、大自然大宇宙を規範として、生命は常に変化する存在。だから流れる血液をきれいにしていれば、細胞は内外とも新しいものと入れ替わり、免疫も熱生産も高まり、代謝も良くなるというものです。身体に矛盾をつくらない方法です。
これは、現代西洋医学の土俵では考えないことにしている世界なのです。元々ウイルスは無限のエイリアンで、空恐ろしい魔物だから、まさかきれいな血で癌やウイルスが消えるなんていう発想を持たないのです。偽りの恐怖をばねにして、常に他者を支配する。攻撃を仕掛けて存在を誇示していく侵略的思想なのです。と言うことは自分の周りに壁を作って、外側と内側を線引きする。浄血して宇宙と調和する知恵もなくて、単純に乱暴に一方的に、外から来たものは兎に角追い出しやっつけてしまえば大丈夫と言う、自己中心の極論です。
そこには自然に学ぶとか、植物や動物に範を見出すとか、それらと一体となるとかではなく、強いものを上におく権力支配の考えです。そうなると頼るものは武器や力だから、それが揺らいだら不安だらけになるはずです。
時間軸(あとさき)を考えることもせず壁を作り、今さえ良ければ自分さえよければと言うエゴイズムによる治療感(作戦)。それに対し、過去、現在、未来の時間、空間を広げて見えないものまでを包含する壁を作らない柔軟な生命観。これに基づく治療感(調和)。どちらを選ぶかは自分しだいです。
元々両極端ですから、両立はムリとなります。ですが、相反する両方の選択をする人がいます。ものによってはかえって体に混乱をきたします。
たとえば、化学療法で体を冷やしながら、温湿布で温めて血流を良くしようといった具合です。
それこそ矛盾に満ちた真反対の治療選択です。だから自然良能を、促進するのか破壊するのか、体宇宙に迷いが生じて、心は不安地獄となるのです。もしも現代西洋医学をとりいれるなら、時間軸を考慮して先々どうするかを自分で考えるべきです。結局は毒出しをしなければならないのです。
恐怖や不安が欲しくないなら、心は目的を一つにすることです。目標が定まればおのずと治療方法は自分で選んでいることでしょう。以上
2011.4.22
激震の家の中はまだまだ落ち着くはずもなくただひたすら不眠に耐える毎日。
今日は1年と半年記念日。
ぐらつきと不眠、ピリピリはいまだ消えず。息苦しさも出ている。
ぶり返しのふり幅が多少小さくなって何とかやり過ごせるようになってはいる。
断薬1年半、18ヶ月過ぎて残る症状
○改善されない不眠
○痺れ(ピリピリ)・・・頭皮の痛みは日によって違うが体調がいいと痛みも少ない
○息苦しさ・・・これもぶり返しているなぁと感じる日以外は気にしないようにできる範囲
○不整脈・・・きれいには取れない。波の幅が広い繰り返し。
○不安感・・・眠りに入ろうとすると出てくる不安感は程度が軽くなっているが消えない。
○貧血感はかなり減ってきている。これは助かる。
○メマイ感・・・ぐらつき、ふらつきは残る。睡眠が取れない日が続いてから眠れた後酷くふらつく。
最近
自己暗示という本を読んでいる。久々に心引かれる本に出会っているなぁ。
エミール・クーエというフランス人。誘導自己暗示という療法を使って多くの人を癒しに導いた医者の話。
1857生-1926没 というから随分昔の人なのだけれど内容はお~~そうかい!!!??って気持ちになる。
自分は自由なつもりでいたがどれだけ既成概念に縛られていたかを発見発見!!1966の初版が2010に再版されているのだからそれだけでも内容が時代に合っているというか・・・もっと先を行っている感じがする。
図書館で見つけたので購入しようとアマゾンを見たら中古で6000円を超えていた!!高い。
自己暗示〈新装版〉 | |
C.H.ブルックス、E.クーエ | |
法政大学出版局 |
やはり体の冷えは全てを狂わせるんですよね。私も、冷えとりをぼちぼち始めていますが、何か大きな一歩を踏み出せている気がして、本当に嬉しいのです。
あれだけ苦手だった靴下が、冷えとり用のものだとすんなり、何の抵抗もなく履けている事に驚いています。もっと早く始めれば良かった~とつくづくです(笑)
症状の方、まだまだ続いている部分はあれど、少しは楽になったと実感出来るようになったんでしょうか??それなら本当に嬉しいです~離脱から少しでも解放されたなら!
一年半…私も、セバスチャンさんから18ヶ月を目安に…と言われましたし、なんだか希望が持てます。
ネコさんもこの先、もっと楽になるはずですし、少なくとも下り坂に今いるはずなので、少しでも気を緩めていけたらいいですね。
お家の事も、早く落ち着きますように…m(_ _)m
男性に財布を握らせるのは危険?となんだか感じてしまいました(^^;)一概には、言えないのでしょうが…(笑)
お久しぶりですね。ゆきにゃっちのコメは いつも読ませてもらっています。18か月私も励みにしているんですよ。今 8か月の私。あと 10か月。ふぅ。今は 不安感と頭痛が 主な症状になりました。ゆきにゃっちも 頑張っているので 私も励ましてもらっています。
御返事はいいですよ。
では またね。
整体のお話は膨大な量があるのでまだまだ楽しみよ!
この症状と向き合わないようにするのが努力のしどころだと実感してます。
死ぬほど苦しい頃はそうはいっても無理だけど落ちついてきたら気持ちを離すのがベストだと思う。
クスリが抜けて細胞が入れ替わって記憶だけが残る。ダメージを受けた脳はもう戻らないと考えるか幻想だと捕らえるか。
水俣やサリンなどのように取り返しがつかない状況になっているのかいないのか。
どちらにしても摑まらない方向へ歩く方がいいと思う。
冷え取り始めたのね!!よかった。
だんなのことは謎です。
個人の気持ちだけで動いた話じゃないかも。先祖の血とかDNAかな。
しかし人生万事塞翁が馬だと思って気を取り直していきまっさ!!
ブログ褒めてもらうと勇気百倍だよ~~~!!
テンポがゆっくりか速いかとかってよりも、短調の曲、つまり、悲しい感じとか、暗い感じみたいな音楽が副交感神経を刺激するみたいですよ!
ぼくは、昨日、夜寝る前にひたすらジャズの悲しくて暗い曲を聴いてましたが、だんだん、やる気がなくなって、力が抜けてきて、横にならずにはいられなくなって、気づいたら眠ってました。
しかも、かなりぐっすり眠ったようで、寝起きはかなりボーっとして、疲れがどっと出ました!
みなさんも、もし良かったら、試してみてください。
でも、昼間に聴くと、交感神経が働くべきところで副交感神経が優位になってしまったりして、逆にくるってしまうかもしれないので、夜になってからがお薦めです。
以下、YOUTUBEのお薦めの短調の曲。
坂本龍一
http://www.youtube.com/watch?v=W9deYiOc7Qk
バッハ
http://www.youtube.com/watch?v=kNEkHUZ64AU&feature=related
ベートーベン
http://www.youtube.com/watch?v=Ms4wtCcslO0
http://www.youtube.com/watch?v=v0BaLgsw5vs&feature=related
ショパン
http://www.youtube.com/watch?v=eRqURo6FugA&feature=fvst
ラジオ体操の悲しいバージョン
http://www.youtube.com/watch?v=aNkdYfvvKxE
ジャズ
http://www.youtube.com/watch?v=8j_TDoOPnIA
http://www.youtube.com/watch?v=SgzEUf2lv8o&feature=fvwrel
http://www.youtube.com/watch?v=A7qa26iEtkI
自分でも、短調の落ち着く曲を作ってみようと思います(最近は、友達が作ったメロディにぼくが伴奏をつけるというのをやってました^^)。
よっちゃんのオリジナルで短調の瞑想曲と眠くなるのを作って欲しいよ。
個人的にはラジオ体操のがスキ!
よっちゃんの体調はどうですか?
なんか、やたら元気です!とかっていうより、とても落ち着いてきて、安定してきている感じです。
睡眠はまだ完全ではなくて、朝までに2、3回は起きますが、寝つきはかなり良くなりましたよ。
毎日、午前中に家から八王子市街まで自転車でいってます(日光浴とリズム運動をかねて)。
○森公園にもいったりしますよb
短調のゆっくりで、眠くなりそうなのを作ってみます。しばしお待ちを。
あと、今日、さらに効くツボを見つけました!
承漿(しょうしょう)というあごのツボです。
http://www.suina.net/point/bface1.html
(24番)
ぼくはここを押したら、首の硬直と、目のつらいのと、頭の締め付けと、胸の苦しさが楽になって、あと音がより良く聴こえるようになりました。
そういえば、前から、お風呂で湯に顔面をつけると、ふわーっと楽になっていたのですが、それは、目が温められて、目の辛いのが楽になるからだとずっと思っていましたが、もしかしたら、むしろ、このアゴのツボが温められたからかもしれないと思いました。
極度のストレスって顔の筋肉の硬直(吃音も多分、顔の筋肉が硬くなってしゃべりずらくなっているのでしょうね)や歯痛として出るみたいなので、理にかなっていそうです。
が、アゴのツボで胸まで楽になるとは、やはり、向精神薬の威力はなかなかですね(^^;)
やはり、ぼくの持論ですが、離脱の一時的なものすごいストレスで、筋肉の硬直が残っていて、それがダラダラと不眠や不安感やむな苦しさやフラフラ(メニエール症状)として出ていると思うんですよね。
だから、離脱によってどこの経絡のツボにコリが集中しているかのデータがある程度とれれば、離脱も恐くはなくなりそうな気がするんですがねー(急性期はどうしようもない感がありますが、ダラダラ続く後遺症はなんとかできるはずだと思うんです。)。
ラジオ体操のいいですよね!やっぱり人間は、元気ハツラツオロナミンCばっかりじゃなくて、どよーんと心地よく沈むときも大事なんですよね。でなければ、音楽に短調は存在しないはずですからね。
そういえば、クラシックの大作曲家は長調よりも短調の曲のほうがやりがいを感じるそうです。
公園にも出没するの?うちはそこから下って小さな桜の木のある公園のところ。
真ん中に菩提樹の木があるよ。
怪しいおにいさんそこで瞑想でも始めてたらすぐわかるかも。よっちゃんとのご対面はすこし落ち着いてからと思っているのとワクワク楽しみでまだとっておきたい気分もあって!!(笑)なんだかちょっと演出してご対面したいよ!
不眠なんだけど、体の硬直と関係あると私も思う。それもやっぱり元は脳だろうけど。少しでも眠れる日は布団が柔らかいの。不眠の日は硬くて硬くて・・。断薬直後から布団を変えたり、ベッドのマットを取り外したり色々やったけど結局外を変えても大して効果は無かった。
よっちゃんの回復は目覚しいよね。私はまだまだだけど今自己暗示って本を読んでいて、これがまた以前から流行の自己啓発の元になったと言われている本で。
なんだかとっても面白いわ。
ユーチューブでバシャールを見たけどこれも興味深いね。
そんな話を会ったらしたいな。
ゆきにゃさんもよっちゃんも、とあさんもこんばんは。(とあさんは直接の接触ありませんが、掲示板でお名前拝見していました)
私は最近またひどいです。なんだか、ジスキネジアが表に派手に出てきただけで、ひどさは全然変わらなくて、ただ症状に多少慣れただけなのか?とも思ってしまいます(涙)
本当にこのままずっとこれが続くんじゃないか?と思うと、どっぷり落ち込んでしまいます。
タバコなかなかやめられないからか?甘いものやめられないからか?とかどうしても自分を責める方向に行ってしまいがちです。
私もネコさんがおっしゃるように、究極は症状を忘れてしまうことじゃないか、手放すとかそういうことなのかなあとよく思います。
いま、漢方、鍼を継続し、プラセンタも始めましたが、地震がいったん落ち着いてから少し気分の良い日が出てきたところでまた後退しています。歩いているのにジスキネジアがひどくバランスとれなくて前に進みません。私の場合、風が強いともう歩けなくなります。
慣れたせいなのかはわかりませんが、前よりも落ち着いて物事を判断できるようにはなっています。
私はもうすぐ断薬16ヵ月です。ネコさんのほうが少し早いですが、同じくらいですね。
よっちゃんもおっしゃっているように、私も沈むこともよい方向だとすごく思います。坂本龍一は夕食後の半身浴タイムにかかせない音楽です。
また、人様のところで自分の症状つらつら書きました、すみませんm(_ _)m
マンションの二階で、目の前がバス通りといういまの住まいをどうにかしたいです~ネコさんは閑静な場所にお住まいですか?
自己暗示の本にとても興味があります。私も図書館で借りてきてもらいます!
最近私は、たけしが事故したあとどうやって治したのか手がかりをつかもうと本を読みましたが、彼はオーストラリアでとにかくボーっと過ごしたそうです。
顔面麻痺は勝手に治ったと書いてありました。
家計が大変な状況のようですが、何も私はできませんが、どうかからだのことを考えて、少しでもストレスが緩和されることをお祈りします。
また来ます。
ゆっくりすぎて気分もへこたれますよね(--;)
とあさん、なかなか絡めないのにいつもありがとうです~m(_ _)mとあさんも最近、少しずつ症状が軽くなってる気しますよ(^_^)以前のベースの息苦しさもグラデーションになって、今の症状が出たんですね。とあさんは減薬期間入れてそれなりに過ぎてますし、きっとあと少しですよ!
また沢山お話しましょうね。
ネコさん、また不眠気味なのですか?でも頻度は落ちてくるかもですよ^^
少し楽になる日が増えれば、それだけで確実にブレイクポイントに差し掛かってるはずですから!
ネコさんが、幸せを少し感じている発言…とてもとても嬉しく思いました~。以前からは、きっと出る事がなかった言葉でしょうから…(^^)
私も更に睡眠がめちゃくちゃで、昼に寝たりもします(笑)でもまた寝れない…とクヨクヨ考えるのはやめにしました。寝れない→クヨクヨをやめるのも、症状と向き合わない対策かなと。自分の力が及ばずどうにもならない事と向き合っても、本当に身を削るだけですからね。
細胞がいくら傷を負っても…またあるべき場所に戻ってくれるはずです^^同時に原点も記憶しているはずですから。希望的観測も頭にインプットすることも、自然治癒力を促してあげる事かな…と、私は最近心掛けるようにしています。
整体のお話、膨大だとはワクワクします!(笑)無理しない程度に、更新楽しみ~にしていますね(^з^)
よっちゃんさん、回復が目覚ましいようで本当に何より!音楽の話かなり納得です。私も最近、やっと音楽が少し楽しめるようになり、でも無意識の内に単調な曲調の音楽を選んでたんですが…きっと関係してますね^^;
貴子さんも大丈夫ですか?気分的なものも、精神症状のはずなのでなるべく気負わずに流してしまった方がいいと思います。またブログでコメしますね!
ではまた来ます~m(_ _)m