ネクスタイルランニングプロジェクト～その２

今週の日曜日も走ります！
今回のテーマは、前回の繋がりで
「ハダシで走ってみよう！」です。

前回、スタジオ内でフォアフットスタイルの紹介を簡単にさせていただきましたが、
今回は、実際に屋外で走ってみたいと思います。
いこいの森公園までの往復と公園内周回で距離はおよそ５km程度。
それに加えて、芝生の上でハダシランの体験をしたいと思います。

興味のある方は是非、
１月１１日（日）１３時にネクスタイルに集合してください。
雨天中止です。