３／２１は春分の日

明日は春分の日。
というと、昼と夜の時間が同じって普通は思うのですが、実は昼の方が若干長いんですね。
今年は結局、「春一番」は無かったことになるらしいです。でも、感覚的に風が強い日が多かったような感じがしますけど。

明日は土曜日ですけど、祝日なので、ネクスタイルの営業時間は、
AM１０：００～１２：００
PM１４：００～１９：００
となりますので、よろしくお願いいたします。

ちなみに、３／２２（日）の昼ランは天気も良さそうなのでいつもの通り、１３時集合で行いましょう。

20代女子やせ意識の背景

今日のyahooニュースから。

２０代女子の５人に１人が痩せ過ぎなんだそう。
先進国の中では極めて異例とのこと。

SNSへ投稿する「自撮り」や、モデルが多数活躍している芸能界の影響が大きいのだとか。
バービー人形の体型になりたいと無理なダイエットに走ってしまう傾向にあるらしいです。
不健康なダイエットには問題がありますが、
見事にダイエットに成功出来ると、自分に自信が持てるようになる、というメリットはあるようです。

一方で、「ぽっちゃり女子」がブーム。

興味深いのが、「痩せる」にしても「ぽっちゃり」にしても、
その動機が、異性を意識したものではなくて、
「自己満足」にあるらしいです。

「痩せ」と「ぽっちゃり」はやりとは、「普通」では満足できずに、この分野でも２極化なのか？

ランニングプロジェクト通信～３／１４～

届きました！
先週のNACK5リレーマラソンの成績表が。

全ラップタイムの記録が記載されていますので、自己反省してました。
自分のラップは、周回を重ねる程タイムが落ちていますので、ダサかったです。

全てのラップタイムが殆ど変動の無いメンバーが何人かいますが、手抜きなく全力を出し切ってくれましたね。


さて、明日１５日は、久しぶりに昼ランします。
天気は保ちそうなので、いつものように１３時集合で小一時間程走りましょう。

慶大生対決

慶応大学エリート親友対決。
判定は微妙。
手数ではY君優勢。有効打ではK君優勢。
キャリアを考えればK君健闘でしょうか。


タフな筈のK君、私とのマスボクシングで撃沈。
ミットやサンドバッグ打ちとは違う疲労度を実感したようです。

ネクスタイルでは、
会員さん同士のマスやスパーリングは原則禁止ですが、
一定スキル以上の方で、ご希望があれば、トレーナーとのマスボクシング（仮想打ち合い）はトレーニングメニューに取り入れています。
実戦の距離感や間合いを経験することも楽しさの一つです。
http://www.bfs-nextyle.com

第２回ネクスタイルボクシングスキル検定会

今週の日曜日１５日はボクシングスキル検定会が開催されます。
Basis-C及びBクラスを検定される方は、１５時までにご来店いただき、準備を整えてください。
Basis-Aクラスを検定されるかたは、１６時２０分までにご来店いただき、準備を整えてください。
詳細なレジュメはスタジオ内掲示板に用意してありますので、ご確認ください。

尚、当日午後の営業は、１５時から１７時までは検定会占有となりますので、ご注意くださいませ。

応援、見学も自由ですので、大勢のご来店を歓迎いたします。