今月の新兵器〜体組成計

タニタの最高級体組成計。
知る中では、家庭用の体組成計では最強のスペックです。
業務用に近い測定精度があるらしいです。

身体の部位別の、体脂肪率や筋肉量に加えて筋肉の質も評価してくれます。
特に女性の方は（現実を）怖がって体重計に乗らない方もよく見受けられますが、
きちんと定期的に記録する習慣をつけないとダイエットは難しいです。

ネクスタイルで個人カルテを用意していますので、利用していない方は是非、作成して記録していってください。
店長に声をかけてください。

目標を達成したら自分に何かご褒美をしてあげるとか、
ポジティブにまいりましょう。