深呼吸

ゆったりと
深呼吸しよう

ふかーく息をはいて
ふかーく息をすって

ゆったりと
生きよう

体によさそう♪ダイソーの足踏器

ちょっぴりひと休みし～ようっと♪

ごろんと仰向けになって
ひざをたてて
ふと、
あっ、そうだ♪と思いつく。

この間、ダイソーで買ってきた
健康足踏器の上に
足をのせてみました。



青竹踏みみたいな形に
足つぼマッサージみたいに
ぼこほこがついていて
きっと
その上に立って
つぼを刺激するのでしょうが
足をのせるだけで
結構気持ちがいいです。

寝ながらにして
ちょっぴり体にいいことしてる気になっています(*^m^*)

優しい優しいウエダのワッフル

甘いものが食べたいよぉ
優しくて
ほっとする
そんな甘いもの

ウエダのワッフルが食べたいなぁ

ふわっふわの生地に
とってもとっても優しいカスタードクリーム
ほっぺたがおっこちそうなほどおいしくて
とろんと幸せになる
あのウエダのワッフル。

恋しいなぁ(* ´ ▽ ` *)

ヘアアクセサリー

先日、
嬉しいお買い物をしました。

それは
ヘアアクセサリー♪

お店のたくさんのアクセサリーの中から
これ♪と、好きなものを選びました。

お花が３つ並ぶかわいいバレッタと
小さなストーンがきらきらきらめくバナナクリップ。

さっそく髪につけると・・
気持ちがあがるわぁ(*>∀<*)

今日もまた
ルンルン♪です(*^^*)

いまを真心こめて生きる

目の前のひとつひとつと向き合って
最善を尽くすことに
精一杯生きているよ

引いては寄せる波のように
「これでいいんだ」
「これでいいの？」
思いが交互にやってきます

揺るがない確信が持てないけれど
ただただひとつわかっているのは
今日もまた
目の前のひとつひとつに
真心こめて最善を尽くすのみ