流れ星を見たのに…

こんにちは、みっきーです



昨夜、娘を県北まで送って行ったら、雪が降っていました。
初雪。
えーっ、スタットレスタイヤを履いてないし((+_+))
降り始めだったのか走行は大丈夫でしたが、もう、雪がいつ降ってもおかしくない季節なのですね。
もうそろそろ、タイヤを交換しておかなくちゃ。


皆さんはふたご座流星群をご覧になりましたか？
私は土曜日の夜、走っていた車のフロントガラスから見事な流れ星を見ることができました。
すぅーっと、きれいな尾を引いて消えていった流れ星。
突然の出来事でもありますが、あまりにもきれいだったので、ただただ見とれてしまいました。
車から降りてからも見つけられて、とってもご機嫌だったんです^_^;

それなのに昨日、掃除機をかけるのにゴミ箱を寄せようと屈んですっと立とうとした瞬間、ギク？グキ？と今まで体験したことのないような腰辺りの痛みと音（実際には聞こえてないかもしれませんが、思い浮かんだのかな？）が(*_*)
それから腰が痛ーい(;O;)と始まり、でも歩けるし大丈夫かな？で、とりあえず湿布を貼りました。
でも私は腰痛をほとんど経験したことがなく、腰が痛いのってなんて不便なんだろうと行動する度に感じています。

皆さん、こうならないためにも軽めのストレッチや運動をぜひ行ってくださいね。
時間がある時でも大丈夫ですよ。
冬って体が硬くなってたりするから、体を痛めてしまう機会も多いですよね（ぎっくり腰は季節問わないとは思いますが(^_^;)）
皆さんはぎっくり腰や肩凝りになりませんように☆
何かと忙しい時期、お互いに元気で過ごせますように☆


腰痛発症後、少し横になった時、この前食べたお粥を思い出しました。
横浜中華街にある「謝甜記貮号店」シャテンキさんの中華粥。

体が弱っている時って、体に優しい物が食べたくなるのでしょうか？ホントに食べたくなりました。
そういえば、謝甜記さんの近くの公園で、たくさんの人が太極拳を踊っていました。
中華街界隈にすんでいらっしゃる方々なのでしょうか。皆さん、とても優雅に力強く踊られていました。
太極拳をやれば腰も強くなるかなぁと思いながら、少しお昼寝していました。

中華街で見かけたクリスマスツリー。

見慣れないクリスマスツリーですが、ほのぼのしますよね♪


今日も最後まで読んでいただいて、いつもいつもありがとうございます(*^_^*)
皆さん、風邪や腰痛にはご注意くださいね☆
今週も元気で楽しい一週間となりますように