2014年初Run！！

謹賀新年！！あけましておめでとうございます。
さて正月も３日目、箱根駅伝も復路を見終えてから
ちょこっとなまった体に喝を入れるべくいつもの山越えRunを。


（その前にちょいと綺麗だったので走る前に立山を）

14.74km 1:14'22"70

さて、今年は町内の役員とかも終わったので気苦労も無いので
気合い入れて走りますかぁ！！(｀･ω･´)o

当面の目標は調子を戻す事かな？
無理をせずにね、怪我せず楽しく走るのを目標とします(^ω^)

コース案キターーー(゜∀゜)ーーーー!!!!!

いつの間にやらあっという間に師走！！

2013年もあと僅かですな

随分更新が滞っていたなぁ．．．(^◇^；)

さてさて２年後に控えた富山マラソンですが、いよいよコース案が
固まりつつあるようですね。

you tubeにてコース案が出ていました。

コース案動画


何回か路面電車と並走するイメージなんですがその辺の安全面がちょっと気になりますね。でも全体的には街中から田園地帯、海沿い、そしてゴールに新しくなった富山駅付近がゴールと魅力的なコースに仕上がってきてますね～(^ω^)

２年後が楽しみです。

大阪マラソン

前日に大阪入りして受付を済ませ明けた日曜日。
天気もまことに良い絶好のランニング日和(^ω^)

５時に起床、そそくさと準備をしてJRにて大阪城公園前で降りると

見渡す限りランナーだらけ

おいらも荷物を預けて早めにスタート位置へと向かう。


スタート位置で待つ！！の図

そして、９時の号砲と共にスタート


の、はずがなかなか前に進まない
（まぁ、大規模都市マラソンだとこれはよくありがちですな）




このあたりから徐々に歩きで進みつつ、スタートラインを超えてからは皆一斉に走り出す！！

スタート直後はホントぐちゃぐちゃ(;´Д`)

３～4kmくらいはかなりの大渋滞！！！
そのあとは徐々にばらけて走り易く。おいらはひたすら５分チョイをキープで
ひたすら走ってました。


5kmを過ぎたあたりから落ち着いてきたので周りを見渡すとやはり居ますね～
コスプレランナーが(^ω^)

ふなっしー．．．こんなトコにまで:(；ﾞﾟ'ωﾟ'）:

赤鬼！！


？？？


すれ違う反対車線側にも沢山のコスプレランナーがいましたねぇ


ルフィ！！




剣心！！

と、楽しみながら淡々と走りいよいよ魔？の34km地点のエイドに差し鰍ｩる

ここのエイドは他のエイドと違い給食がハンパ無いです(;´Д`)

いなり寿司


飴ちゃん


お新香＆カッパ巻き


どら焼き


モロキュウ


シュークリーム？たこ焼き？


一口チョコ

飴ちゃん


フルーツゼリー


卵焼きにコロッケ？


俵型おにぎり


らっきょう


団子


水饅頭などなど


エイドを抜ける頃にはお腹パッツンパッツン(￣Д￣；；ゲフー

気を取り直して再びスタート
南港大橋へ向かい歩を進める。


進撃する巨人もいました（笑

駆逐してやる！！一匹残らず！！！

橋を超えゴールのインテックス大阪に無事ゴールです。





タイムはグロスで３時間５６分５３秒とやや遅めながらも、とりあえずサブ４で。

前日に大阪入りして受付を済ませ明けた日曜日。
天気もまことに良い絶好のランニング日和(^ω^)

５時に起床、そそくさと準備をしてJRにて大阪城公園前で降りると

見渡す限りランナーだらけ

おいらも荷物を預けて早めにスタート位置へと向かう。


スタート位置で待つ！！の図

そして、９時の号砲と共にスタート


の、はずがなかなか前に進まない
（まぁ、大規模都市マラソンだとこれはよくありがちですな）




このあたりから徐々に歩きで進みつつ、スタートラインを超えてからは皆一斉に走り出す！！

スタート直後はホントぐちゃぐちゃ(;´Д`)

３～4kmくらいはかなりの大渋滞！！！
そのあとは徐々にばらけて走り易く。おいらはひたすら５分チョイをキープで
ひたすら走ってました。


5kmを過ぎたあたりから落ち着いてきたので周りを見渡すとやはり居ますね～
コスプレランナーが(^ω^)

ふなっしー．．．こんなトコにまで:(；ﾞﾟ'ωﾟ'）:

赤鬼！！


？？？


すれ違う反対車線側にも沢山のコスプレランナーがいましたねぇ


ルフィ！！




剣心！！

と、楽しみながら淡々と走りいよいよ魔？の34km地点のエイドに差し鰍ｩる

ここのエイドは他のエイドと違い給食がハンパ無いです(;´Д`)

いなり寿司


飴ちゃん


お新香＆カッパ巻き


どら焼き


モロキュウ


シュークリーム？たこ焼き？


一口チョコ

飴ちゃん


フルーツゼリー


卵焼きにコロッケ？


俵型おにぎり


らっきょう


団子


水饅頭などなど


エイドを抜ける頃にはお腹パッツンパッツン(￣Д￣；；ゲフー

気を取り直して再びスタート
南港大橋へ向かい歩を進める。


進撃する巨人もいました（笑

駆逐してやる！！一匹残らず！！！

橋を超えゴールのインテックス大阪に無事ゴールです。





タイムはグロスで３時間５６分５３秒とやや遅めながらも、とりあえずサブ４で。
ランナーズアイでの5kmごとのタイム後半のタイムはやはり５分程度落ち込んでいるなぁ．．．
まぁ、後半一度トイレにピットイン、エイドでちょっと給食の完食を目指していたからその２点の計１０分程度ロスだなぁ．．．(;´Д`)

滑川ほたるいかマラソン

新湊に引き続き滑川ほたるいかマラソンに
出場しました。

最近の仕事の忙しさにかまけてすっかり走る量が
少なくなってしまった．．．(;´Д`)


まぁ、あまりテンションも上がらないので
月末の大阪マラソンのペース配分での練習にと思い、
今回はペースを抑えての走りでした。

終始４分４０秒くらいでの走行。
それでも後半１５kmを超えてからは結構な疲労が．．．

大阪では５分１０秒くらいを目安に走ろうかなぁ．．．


で、ほたるいかマラソンの結果は

１時間３８分４０秒　　６９位（３７２人エントリー中）

気持ち的にはもっとペース上げても．．．と思ったが
現実はこれで一杯いっぱいですな．．．(^◇^；)

海王丸ロードレース

絶好の秋晴れのもと
新湊で開催されたマラソン大会に出場しました。
今年は新しく出来た新湊大橋を通るコースに変わったので
参加してみる事に(^ω^)

しかしこの大会、開催３日ほど前に発覚したのだけれど
『仮装禁止！！』
なのであるΣ（￣口￣；；
ご丁寧にこんな立て看板が現地に．．．(￣Д￣；；


まぢか．．．

仕方無く今回はごくふつーの格好で。

この大会申し込み時の申請タイム順でスタート位置が決まっているそうで、おいらはAグループからのスタート。


ループ状の坂を駆け上がり橋を超え、

向こう岸の５km地点で折り返し、ゴール目指して走る。

結果は45分14秒（ネット45分11秒）で順位は４２位でした。
う～ん、４５分は切れるかと思ったんだけどなぁ．．．（まぁ、最近サボり気味だから仕方無いか．．．(^◇^；)）