yo-ta@のほほん日記

日々の徒然なる出来事を発信してます

第3回富山清流マラソン

2006-05-14 14:49:22 | Run日記
4月のしんきろうマラソンに続き富山で唯一あるフルマラソンの富山清流マラソンに出たよ。

今回練習量全然足りないんだよね~、大丈夫かなぁyellow22

などと思いつつもの参加だったんやけど、9時にスタート!

まずは最初の5km
タイムは22分02秒
うん!、まずまずのタイムsymbol7だいたい1km4分30秒を目安に考えていたのでまずまずだ!

10km通過
タイムは44分33秒
大体予定通りyellow16
このままいけば3時間20分くらいかぁとマジで思っていた訳だよ、うん。

んで、15km30km地点まで若干タイムは落ちつつもイイ感じで来ている、ただ20kmを超えた辺りから左足の小指辺りに痛みが...yellow7
まぁ、それでも何とかなると思ってたんで気にはしてなかったんだよね。

がっ!!

とうとう、きちゃいましたよ30km地点で

もうね、太腿が
ビクッ!!ビクッ!!
って痙攣しちゃって、もぉ~大変!!

それでも、少し走っては休み、少し走っては休みを繰り返しなんとか、ゴールyellow22

タイムは4時間11分19秒で(男子285人中の)142位という結果...去年よりは順位は上がったけどタイムは年々落ち込み気味...yellow15

走り込み不足やね...来年はきっちり調整して第1回の時の記録の3時間23分10秒を塗り替えてやる!!多分ネ...(^_^;)