こんばんは。前日
飲み過ぎて反省してもこの時間になるとまた飲みたくなる○ル○ー○依○症(＋シンスプリン○)のT○N○です
１０月４日に「２００９グリーンリボン・ランニング・フェスティバル」が開催されます。種目は１０Ｋ(他)で、我らＡＣの谷○真○さんがゲスト参加
当日ランニング教室、体操、１０ＫＲＵＮをする予定です。私は昨年１０Ｋに参加しました。国立競技場Ｓ＆Ｇ、外苑を周回する2.4キロ/周の割りと走りやすいコースです。ちなみに昨年のタイムは44'40でした。当然更新する予定です
みなさんいっしょに走りませんか？みんなでアミノバイタルＡＣのＴシャツを着て走ってチームを一岩となって盛り上げましょう
その後、当然反省会をする予定です
走らず、応援や反省会のみのかたも歓迎！！
飲み過ぎて反省してもこの時間になるとまた飲みたくなる○ル○ー○依○症(＋シンスプリン○)のT○N○です１０月４日に「２００９グリーンリボン・ランニング・フェスティバル」が開催されます。種目は１０Ｋ(他)で、我らＡＣの谷○真○さんがゲスト参加
当日ランニング教室、体操、１０ＫＲＵＮをする予定です。私は昨年１０Ｋに参加しました。国立競技場Ｓ＆Ｇ、外苑を周回する2.4キロ/周の割りと走りやすいコースです。ちなみに昨年のタイムは44'40でした。当然更新する予定ですみなさんいっしょに走りませんか？みんなでアミノバイタルＡＣのＴシャツを着て走ってチームを一岩となって盛り上げましょう
その後、当然反省会をする予定です
走らず、応援や反省会
のみのかたも歓迎！！