医食同源

夏真っ盛り!!

こんばんは今週は暑い日が続いていましたが、皆さん夏バテは大丈夫でしょうか？私は水分ばかり摂りすぎて夏バテ気味ですこれから夏本番ですがこの夏を乗り切る為にもスタミナをつけなければいけませんね。
この前練習の帰りに、天婦羅『いもや』で定食を食べました。いもやは神保町に何店舗かありますが、田中コーチに一番美味しいお店を教えていただき行って参りました。場所は神保町1-32(トヨタレンタリースの裏辺り)です。いもやは他店にも行ったことがありますが、ここの天ぷらのほうが間違いなく美味しいです。定食は600円ですがボリュームも満点でしたよ
天ぷらを真剣に揚げる店主も必見です。
夏バテ気味なのでまた行こうと思います。

昨日ハイテクに行ったらショップにビラが置いてありました。『８月４日ハイテクタウン納涼祭』 が開催されるみたいです。内容は初心者向け講習会＆ビアパーティーです。会員限定とかではないので、走り始めたばかりの友達や、ただの飲み友達なんかもこの機会に誘ってみてはいかがでしょうか？場所は新しく出来たショップ２階のスペース(ハイテクタウン２階サロン)です。リニューアルしてから初の催し物です。

８月１日は高尾山トレイル＆八王子花火祭りを計画中です。詳細は後日ご連絡致します。

明日はＡＣ練習会です。厳しい暑さですので、熱中症対策、紫外線対策をしっかりして練習に挑みましょう

医飲同源 TONO