奥武蔵練習会

新緑の奥武蔵を一緒に走りにいきませんか

日時　　５月１日土曜日
集合　　池袋８時３０分　出発８時３５分　武蔵横手９時３１分着
　　　　西武池袋線で移動です
コース　武蔵横手駅から奥武蔵あじさい館
　　　　最長所要時間４時間を予定していますので
　　　　ハイキング気分でどうぞ
　　　　しっかり走る方には坂の練習には最適です
　　　　S藤は下り坂の練習をしっかりしたいと思っています
距離　　21.8キロの高低差があるコース　舗装道路
　　　　武蔵横手から北向地蔵　　　3.9キロ
　　　　北向地蔵から顔振峠　　　　8.1キロ
　　　　顔振峠から高山不動尊　　　5.6キロ
　　　　高山不動尊からあじさい館　4.2キロ
入浴　　ラン後は奥武蔵あじさい館で入浴ができます　８００円
　　　　その後はバスで駅までの送りがあります
食事　　途中で昼食をとります
予定は顔振峠の富士見茶屋で、軽食のみ（そば・みそおでん他）です
しっかり食べる方はおにぎり持参がお勧めです
荷物　　スタートとゴール地点が違いますのでリックに着替えが必要です
　　　　途中に自動販売機がほとんどありませんので水分も持参
　　　　必要な方は軽食も持参してください
打上　　奥武蔵には何もないので池袋までもどって開催を検討中です

昨年ACのM山さんに連れて行って、頂いたコースです。
天気がよければ景観はすばらしいところです。
事前の予約等がありませんので当日の飛び入り参加でもOKです。
池袋の打ち上げのみ人数確認が必要になるかもです。
GWでなにかと予定がありますでしょうが、
お時間の都合のつく方是非ご参加ください。
参加される方はコメントまたはS藤へメールください。