飲みの場到るAC

プーマRC(元アミノバイタルAC)で活動するお酒好きなランニング仲間です(^○^)/

11/13(土)皇居練習会のお知らせ

2010年11月02日 07時09分46秒 | 練習会
ホーリーです。 今日から11月、何と来月で今年が終わってしまいます。早いですね。

下記の通り練習会やります。
11月13日(土)ハイテク2階に走れる格好で「原則」9時集合。

つくば2週間前の最後のペース走のイメージですが、距離・スピード・途中参加・途中抜け全て自由です。
スピード練習等含め、各自のスタイルで構いません。
常に一緒ではなくても、同じ時間に皇居のどこかで仲間も走っているというだけで、独りよりがんばれるのではないでしょうか。(私自身、ちょうど同じスピードの方いなければ、スタートから1人別で走ってるかもしれませんし・・・。 )各々のやり方で、レース前の調整に使って下さればと思います。

走る前にみなさんの終わる大体の予定を聞いて、大まかな終了時間を決めたいと思います。
予約等はしませんが、よろしければ軽くランチに行きましょう。

レース前でもありますので、荒天の場合は中止とします。当日のドタ参もOKです。
みなさんのご参加をお待ちしてます。

【追記】
・終了時間は、みなさんの希望に基づき大体の目安として決めるだけですので、勿論その後の居残り練習もOKです。
・コメントいただく際、何周程度走る予定かイメージある方はそれも書き込んで頂けると有難いです。
終了時間を考える参考にするだけですので、最終的に当日朝聞く時までで・・・大丈夫です。