皆さま。こんばんは。 s-tomoです。
GW企画のお誘いです。
上り下りの練習に最適な『足柄峠』を走りに行きます。
ランナーズなどでも紹介されている人気のコースです。
富士登山参加の方をはじめ、走力アップを狙っている方にも宜しいかと☆
お忙しいことと思われますが、お時間の許す方は一緒に走りに行きましょう。
【詳細】
日時:5月4日 11時～ ※雨天中止※
集合場所:御殿場線 山北駅
・・・新宿から行かれる方の場合・・・
新宿駅9時11分発の急行で新松田乗換で10時53分に山北駅に着きます。
山北駅前に「山北町健康福祉センター」があり、その3Fにさくらの湯があります。
料金は700円で6時間利用可能です。
そちらのロッカーを使わせてもらって着替えられます。
★ランニングコース★
「山北町健康福祉センター」～「足柄万葉公園」～「山北町健康福祉センター」
コースの詳細は当日に説明させていただきますが、下記はご参考まで。
山北町健康福祉センターの前の道を出て、右にずっと進んで行きます。
途中、山道のようになりますが、線路に沿って進むと246号と並行している道に出ます。
すぐに246号との交差点があるので、そのまま真っ直ぐ県道726号を進んでいきます。
北足柄小学校を過ぎたら、「地蔵堂」の案内看板があるので、そこで右折します。
途中まで分かれ道に来ると右に曲がる、「地蔵堂」の看板と覚えておけば、
道には迷いません。足柄街道（県道78号）に出るときも右に曲がり、地蔵堂です。
足柄街道に出てしまえば、後は真っ直ぐな一本道です。
足柄街道に入ったあたりから、上りが徐々にきつくなります。
足柄街道に入ったところの左側の所にある自動販売機が最後の給水ポイントです。
頂上付近になってくると傾斜が15度のところが多くなってきます。
距離は片道約12km往復で24kmです。
コースは頂上まで登って同じ道の往復になりますので
途中で引き返して距離を調整するのもOKです。
ちなみにS藤さんは4/30が富士五湖ウルトラを走られての疲労を考慮して
少し走られて温泉でのんびりされるそうです。 楽しみ方は色々。
その時の体調によって、走る距離を決めて下さって大丈夫です。
★食事★
山北駅には食べるところ、コンビニがありません。事前の準備をお願いします。
ボトルポーチやハイドレーションなどがあると良いかもしれません。
★打ち上げ★
山北町健康福祉センターは持込み自由です。
ラン終了後に近所のスーパーに買い出しに行ってからセンターに戻ります。
入浴してからに山北町健康福祉センター内で打ち上げの予定です。
費用は未定ですが、実費をワリカンでお願いします。
一度、センターに入ったら外出は出来ません。(買物は一回で済ませます)
飲み物を保冷するために、クーラーバックをお持ちの方はご持参ください。
★温泉★
シャンプー、石鹸は置いてあります。
ご参加の方はブログのコメントまたはs-tomoまでご連絡ください。
皆さまのご参加をお待ちしております♪
ご質問、不明な点がありましたらお知らせください。
≪≪≪追伸≫≫≫
遅れ馳せながら、お花見チャリティランのご報告です。
お花見には少し早かったのですが、17名にご参加いただきました。
お天気にも恵まれて、楽しく走ることができました。
チャリティは総額5万円を超えました。ありがとうございました！！
皆さまのお気持ちをハイテクの募金箱に入れさせていただきました。