飲みの場到るAC

プーマRC(元アミノバイタルAC)で活動するお酒好きなランニング仲間です(^○^)/

奥武蔵練習会

2010年04月09日 07時12分26秒 | 練習会
新緑の奥武蔵を一緒に走りにいきませんか

日時  5月1日土曜日
集合  池袋8時30分 出発8時35分 武蔵横手9時31分着
    西武池袋線で移動です
コース 武蔵横手駅から奥武蔵あじさい館
    最長所要時間4時間を予定していますので
    ハイキング気分でどうぞ
    しっかり走る方には坂の練習には最適です
    S藤は下り坂の練習をしっかりしたいと思っています
距離  21.8キロの高低差があるコース 舗装道路
    武蔵横手から北向地蔵   3.9キロ
    北向地蔵から顔振峠    8.1キロ
    顔振峠から高山不動尊   5.6キロ
    高山不動尊からあじさい館 4.2キロ
入浴  ラン後は奥武蔵あじさい館で入浴ができます 800円
    その後はバスで駅までの送りがあります
食事  途中で昼食をとります
予定は顔振峠の富士見茶屋で、軽食のみ(そば・みそおでん他)です
しっかり食べる方はおにぎり持参がお勧めです
荷物  スタートとゴール地点が違いますのでリックに着替えが必要です
    途中に自動販売機がほとんどありませんので水分も持参
    必要な方は軽食も持参してください
打上  奥武蔵には何もないので池袋までもどって開催を検討中です

昨年ACのM山さんに連れて行って、頂いたコースです。
天気がよければ景観はすばらしいところです。
事前の予約等がありませんので当日の飛び入り参加でもOKです。
池袋の打ち上げのみ人数確認が必要になるかもです。
GWでなにかと予定がありますでしょうが、
お時間の都合のつく方是非ご参加ください。
参加される方はコメントまたはS藤へメールください。

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11 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
参加します。 (カウントダウンのK田)
2010-04-09 11:49:33
本番8月の奥武蔵ウルトラマラソンに参加するカミサンの友人も誘ってみます。
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S藤さん、撃沈しました!   (カウントダウンのK田)
2010-04-10 06:35:38
S藤さん、ブログアップ有難うございました。カミサンの友人(美女ガーズも、とても魅力的な企画と言ってくれたのですが、山口で別のレース、もう一人の明走会のも旅行の予定が入っており、あえなく三振。やはり、正月に「走っていないヤツはブ○だ!」とカミサンに悪態をついたタタリ?
4月の30日まで心に留め、声を掛けていきます。
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参加します (TONO)
2010-04-10 07:21:29
S藤さん、練習企画立案、ブログアップありがとうございます
都会を離れ森林浴を楽しみながらの練習ハイキング気分で足腰強化頑張ります

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行きたいなぁ~ (ホーリー)
2010-04-10 07:50:12
奥武蔵新緑気持ちよさそうですね。

来週から会社の部署が移転することもあり、最近ずっと走れてないので、ついていけるかが心配ですが、それまでに少し仕事も落ち着くと良いのですが・・・。

一応、参加人数に入れといて頂けますか?
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ハイキングモードで参加 (s-tomo)
2010-04-11 20:33:51
S藤さん、素敵な企画をありがとうございます!

新緑の奥武蔵で森林浴をしながら(^-^)ハイキングモードでゆっくり進む(走る?)ハイキング組で参加させていただきます。←S藤さんにハイキング組を認可していただきました。
トレイル組と道中で会えなかったとしてもお風呂や打ち上げで会えるので☆

今のところ、ハイキング組はホーリーさん、かもとさん、Oちあいさんですが…トレイル初心者、もしくはゆっくりトレイルをされたい方でハイキング組を希望される方は是非ご一緒しましょう♪

トレイル初心者や近々レースを控えていたりする人もいるため無茶はしません。どうぞよろしくお願いいたします(^^)v


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ハイキング組で ()
2010-04-11 21:46:43
参加します。S籐さん、企画有難うございます。

今年はトレイルも練習に取り入れたいと思っていたところでした。新緑の中、天気に恵まれれば最高でしょうね

折りしも今日トレイル用にシューズを購入したところでした。少しづつ揃えていこうと思います
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ビミョーです (ましゃ)
2010-04-12 18:10:26
S藤さん、企画ありがとうございます

でも、日程が富士五湖ウルトラのわずか1週間後ですが、大丈夫ですか?鉄人だと知っていますが、ちょっと心配してしまうのは、私だけでしょうか?

私たち夫婦は、4日にレースを控えていることと、私の勤務が変則なので、検討中です。当日が休みだったら、ハイキング部門で前向きに検討しますね
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参加します (K平)
2010-04-12 23:56:46
S藤さん 企画ありがとうございます。お花見から初参加のK平です。

トレイル系ですが、限界までチャレンジしたいと思います。池袋まで辿り着けるよう頑張ります。
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参加させて頂きます (A田)
2010-04-16 12:49:00
皆様、お初です。

昨夜のアミノバイタルAC懇親会でこのイベントのことを知りました。

所沢市在住の私にはもってこいのイベントですので、楽しみにしています。
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遅くなりましたが… (文珍)
2010-04-18 21:16:11
S藤さん、イベントの企画ありがとうございます

4月から仕事が忙しく、なかなか練習に参加できずにいます

5月1日、ぜひ参加させて頂きます

よろしくお願いします
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