飲みの場到るAC

プーマRC(元アミノバイタルAC)で活動するお酒好きなランニング仲間です(^○^)/

11/13(土)皇居練習会のお知らせ

2010年11月02日 07時09分46秒 | 練習会
ホーリーです。 今日から11月、何と来月で今年が終わってしまいます。早いですね。

下記の通り練習会やります。
11月13日(土)ハイテク2階に走れる格好で「原則」9時集合。

つくば2週間前の最後のペース走のイメージですが、距離・スピード・途中参加・途中抜け全て自由です。
スピード練習等含め、各自のスタイルで構いません。
常に一緒ではなくても、同じ時間に皇居のどこかで仲間も走っているというだけで、独りよりがんばれるのではないでしょうか。(私自身、ちょうど同じスピードの方いなければ、スタートから1人別で走ってるかもしれませんし・・・。 )各々のやり方で、レース前の調整に使って下さればと思います。

走る前にみなさんの終わる大体の予定を聞いて、大まかな終了時間を決めたいと思います。
予約等はしませんが、よろしければ軽くランチに行きましょう。

レース前でもありますので、荒天の場合は中止とします。当日のドタ参もOKです。
みなさんのご参加をお待ちしてます。

【追記】
・終了時間は、みなさんの希望に基づき大体の目安として決めるだけですので、勿論その後の居残り練習もOKです。
・コメントいただく際、何周程度走る予定かイメージある方はそれも書き込んで頂けると有難いです。
終了時間を考える参考にするだけですので、最終的に当日朝聞く時までで・・・大丈夫です。

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33 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
参加します (S藤)
2010-11-01 23:54:38
ホーリーさん設営ありがとうございます。

参加予定でよろしくお願いします。
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参加しま~す! (TAKA)
2010-11-02 08:05:43
ホーリーさん

つくばまでの2週間前の大事な時に練習会の企画をして頂きまして有難うございます

しかも仲間と一緒に走れるなんて嬉しいです

私は4周をレースペースで走ろうと思います

ランチ??まで参加しま~す
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参加します (ジャージ親父)
2010-11-02 11:59:08
毎度です。よろしくです。
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追記 (ジャージ親父)
2010-11-02 12:05:23
諏訪湖のペースで4周予定です。
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参加します! (りえもん)
2010-11-02 13:27:36
ホーリーさん、練習会の企画有り難うございます。

つくば直前のロング走を兼ねて参加させて頂きます。

ましゃは同日開催のハイテク練習会&真理さんによるランニングクリニックに参加するということで、私のみの参加ですが、よろしくお願いします。
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参加します (こん平)
2010-11-03 11:43:30
ホーリーさん


練習企画ありがとうございます

いよいよつくばまで1月切りましたね(゜Д゜)

キロ5分で4周くらいを予定してます。
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ご参加有難うございます (ホーリー)
2010-11-03 14:03:30
みなさま、コメント有り難うございます。
4周予定の方が多いようですね。

ハイテク塾練習会等と重なり、恐縮です。m(_ _)m
ハイテク当日は人が多そうなので、予定通り早めスタートが良さそうです。(←ロッカーの空きの関係)

T田さんも参加予定でTAKAさんより聞いています。(T田さん、日曜の夕方にMarkさん、S藤さんとご一緒の時、路上で話した者ですが、わかりますか?(笑))

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残念ながら欠席 (未入金)
2010-11-03 14:55:30
せっかくの企画だったのですが、今月は前半2週間は土曜日出勤なんです
なので、この2週間は帰宅します。30kmあるのでいい練習になります。

今月は練習会にも行けず月末ぐらいかなぁ
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残念ながら〓 (s-tomo)
2010-11-03 18:15:30
ホーリーさん。練習会企画ありがとうございます
着々とメンバーが集まっていますね~

参加したかったのですが、予定があって不参加です那須にキャンプ&トレッキングに行くのでトレッキングがトレーニングになるかしら。と思ったり

各々の本番レースに向けて体調を崩さないように無理のない範囲で練習に励まれてくださいね

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企画ありがとう☆ (Erizo)
2010-11-03 23:27:17
ホーリーさん、企画して頂きましてありがとうございます
毎週土曜日は語学教室が入っているため、直接皇居に向かい、皆様より少し早く走り始め、ラン途中皇居にてお会いできればと思います。(私は皇居11時終了予定)目標は4周です
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