猫背はダメよ

今日は寒い日でした。

気がつくと前かがみの猫背の姿勢になっています。

寒さだけではなく、気が滅入る日々で無意識のうちに猫背が癖になってしまったようです。

シャキッ！と背筋を伸ばすと気持ちもやる気モードになりますね。

オフィスでできる猫背矯正法を紹介しているサイトがありました。