久々に10キロラン。

こんにちは。

早いなあ。

もう日曜日だって。

 

 

 

昨日は

久しぶりに10キロランをしました(*´∀｀*)

 

 

 

1時間11分29秒。

めためたゆっくり(ﾉ∀`)

前日の暴飲暴食が祟り、胃腸が重いったらなかったです☆彡

それでも後半はかなり体がほぐれて気持ちよく走れましたヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

ステップ数も結構稼げましたヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

 

 

休みの日はこうして少し長めに走るのもいいな！

H氏が居る日はできるだけ走ろうっと(*´∀｀*)

 

 

 

 

 

以上！

久々に10キロラン。

でした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

m(_ _)m