2020年3月のラン。

こんにちは～

まとめ系です。

 

 

 

3月は82.26ｋｍ走りました～・・・。

って。

平均9分6秒ペース！？！？(°д°)

と驚いのですが

詳細を見てみたらお店までランしたとき、

時間時計を止め忘れてそのまま買い物をした日が何度かあった模様(ﾉ∀`)

なので今回のタイムはアテになりませぬ。

感覚的には歩いたり走ったり～な日もあったので

7分後半ペースくらいではないかと思われます(ﾟдﾟ)(｡_｡)_｡)

 

 

 

 

3月の目標はコロナ自粛ムードがあったため80キロと低めに設定。

一応達成致しました。

 

 

 

ちょこっとした買い物は基本ランで移動したので

走っている日（緑色）は14日。

１ヶ月を通すと、

1日おきには何かしら体を動かしていた感じのようです(ﾟдﾟ)(｡_｡)_｡)

 

 

 

 

さて。

今ちょっと悩ましいのが帰宅ラン。

関東圏の一連の記者会見以前は、迷わず走っていたのですが

帰宅ランは、不要不急枠に入るのかどうか？？

バナナはおやつに入るか？くらい微妙な疑問ですが・・・(^_^;)

いろいろサイトを読んでいたら

横浜市の子供の生活に対するアナウンス書面を発見(☆∀☆)

 

 

゛不要不急の外出、大人数が集まる場所への外出を極力避けていただくことは変わり
ませんが、お子様が健康保持のために運動する機会の大切さも考慮した上で、日常的な運動を行
うことについてご配慮いただきますようお願いいたします。 

家の中での体ほぐしなどの運動や、近所の散歩やジョギング、縄跳びや体つくりの運動など、
お子様と相談し、適度に身体を動かすことを勧めてください。 ”

 

 

前後端折ってますが、これを読む限り良さそうですね(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)

 

 

.｡*ﾟ+.*.｡　(*´∀｀*)　　ﾟ+..｡*ﾟ+

 

 

チキンなわたし(ﾉ∀`)

念には念を・・・と横浜市に問い合わせもしたのですが

人との接触が少ない場所をひとりで走るのはOKとのこと。

可能であればマスクを・・・と言われました。

 

 

 

 

と言うわけで！

４月も帰宅ラン続行しますヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

 

 

以上！

2020年3月のラン。

でした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

m(_ _)m