2月のラン。

2月も無事100キロ達成しました～ヽ(*´∀｀)ノ

10キロ走したからか？

日数が少なかった割には月末を待たず達成できました～♫

 

 

 

しかーっし。

 

 

 

最近、疲れが蓄積してきているような。

2キロくらい走るとすぐにふくらはぎがパンパンになります((((；ﾟДﾟ))))

（画像の太股は違う意味で充分すぎるくらいパンパンですが・・・）

これまで感じたことのない違和感にビビってます((((；ﾟДﾟ))))

そもそも腰＆膝に爆弾があるので

それを無意識に庇っちゃってるのかもなあ・・・

故障してしまったらやっかいなので

ストレッチをしっかりして

できるだけコンスタントに整骨院へも行こうと思いますです。

毎年春に体調を崩しているので

先手先手を打ちつつうまく乗り切りたい！！

 

 

 

 

３月も100キロを目標に楽しみながら走りたいと思います(*´∀｀*)

 

 

 

 

 

 

以上！

2月のランでした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

m(_ _)m