食前と食後の薬

　身体が健康であれば、薬を飲む必要はありませんが
そうでなければ皆さんは毎日、飲まれている薬がありますかね。

その薬ですが、種類によって食前とか食後に飲みますけど
食前の薬は忘れず飲むには、睡魔との戦い？になりませんかね。

食前と示されていれば多分、朝食の３０分～１時間前に飲めば良いのでしょうが
例えば６時に朝食なら、早ければ５時に飲む必要がありますよね。

朝が苦手な私は５時に起きた時、直ぐに飲めば良いのに
あと５分だけ寝させて！と自分に言って、ウトウトすれば疲れている時には
ちょっと寝たつもりが、目が覚めて時計を見れば６時です。
気持ち良く寝れたのは良いですが、朝食を食べる時間なので薬はパスしていますね。

パスする回数が多いとダメでしょうが、たまになら大丈夫かな？と自分勝手な判断で
安心した気持ちを持っていますけど、病気を治すとか予防するには
ちゃんと決められた時間に飲むのが大切ですが、朝が早いのは苦手な事ですね。

薬が毎日、必要となった事を知ったら「年寄りの仲間入り」と冗談を言いながらも
ちょっぴり心配は、してくれた！とは思っていますね。
何をするにも健康一番ですから、年齢と共に皆さん体調には気をつけましょうね。


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