ピークは翌々日

　余り年齢を重ねた事は書きたく無いですが、同じ年代の皆さんも一緒ですかね。
無理をした時の話しですが、若い頃には翌日が身体が辛い感じでしたが
最近では、翌々日の方が身体が辛いような感じがしますね。

例えば農作業を行った時、普段は余り力仕事をしないから
翌日には身体のあちこちが痛いけど、翌々日には痛みが増すような気がします。

睡眠不足の時でも一緒で、翌日は眠いですけど
しっかり寝ても翌々日の方が眠く、あくびは出るし頭の回転も鈍い気がします。

やっぱり無理をした時の回復力が、年齢と共に低下しているのでしょうかね。
そうは言っても無理をする事が、必要な時もありますから
そんな時には、疲れのピークが来る翌々日にガクってならないようにと願うだけですね。

若い頃の体力と気力は無いですが、昔話をすれば徹夜に近い状態で仕事をした後で
２～３時間の睡眠を取り、起きたら夕方まで農作業を平気で行っていましたし
その夜しっかり寝れば、翌日は身体が少し痛い程度で翌々日には痛みは無かったですね。

書きながら思ったのは、元気な身体で生まれ育った事に感謝を忘れてはいけませんね。
娘も大きな病気やケガも無く元気でしたから、それだけに１７歳という駆け足の人生
いろんな事を考えますと今日は、自分の想いを伝えたいけど上手く文字に出来ませんけど
一つだけ書くとすれば、いつまでも元気で笑顔を見せて欲しかったですね。


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