連休と体調不良

　昨日、一昨日と良い天気でしたから
皆さんには行楽日和だし、私にも農作業日和で助かりましたね。

でも何が悪かったのか？昨日お腹の調子が悪く、珍しく下痢気味でした。
暴飲暴食をした覚えは無いし、風邪等で体調を崩した感じも無いのに
下痢気味ですから力仕事をするには、少し参ってしまいました。

旅行にしても作業にしても、体調が悪かったら困りますからね。
特に家族で旅行へ行かれた場合は、どんな具合？と心配したりされたりだし
旅行先で、美味しい料理を食べるのも楽しみの一つになります。

それが下痢気味だと余り食べれないし、食べたら余計に悪くなると思えば
一人だけお預け？だし、子どもさんなら親の方がパクパク食べれませんよね。

なので出かける前から、体調には気をつけないとダメですが分かっていても
今回の私のように、原因不明で突然に悪くなれば対処出来ないから困りますね。
せっかくの大型連休ですから、皆さんの体調が悪くならないように願っています。

今日の体調を書けば、お腹の調子は良くなっていると思いますが朝はバナナを一本食べて
食欲が無かったから昼食抜きで、ブログを書く前に夕食を食べました。

この後、お腹がグルグルと鳴らないように
そしてトイレへ何度も行かないように、体調が良くなっていて欲しいですね。


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