緊張と食欲不振

　皆さんも一緒ですかね。
始めての事を聞いたり行おうとした時に、それがお昼前なら昼食を食べようとしても
緊張したためなのか？食欲不振になりませんかね。

そんな時に、無理に食べようとしても胃が受け付けませんし
身体には悪いでしょうが、食べなくても平気で居れます。

何にでも動じないと言うか、強いハートを持ちたいけど難しいですね。
間違った思いかも知れませんが、年齢を重ねると失敗を恐れる気持ちが大きくなるから
ダメ元で！と思いながらの言動や行動を、控えるようになるからなのかも知れません。

昔みたいに？強いハートとか、精神力を持つようにするのも大切でしょうが
そのためには多分、身体の方も健康で居る事が必要でしょうね。

これから梅雨とか暑い夏を迎えますので、まずは体調に気をつけましょう。
それと余談になりますが、ちゃんと、朝昼晩と食事するのも大切でしょうから
特に朝食ですが、量が少なくても食べるようにしましょう。

娘も少食ですが、毎朝ちゃんと食べていましたけど
私と一緒で、起きて直ぐに食べますから半分寝ながら？食べていたような気がしますね。

今日も少し書きますけど
明日の「世界仰天ニュース」ですが
一人でも多くの方に見て頂けますように皆さん、よろしくお願いいたします。


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