血糖値と糖尿病

　少し前にも書きましたが、やっぱり食べ物に気を付けた方が良いかも知れませんね。
万病の基となる糖尿病ですけど、食生活に注意すれば血糖値の数値は必ず改善されます。

これも聞いた話しですが、高齢者の方で糖尿病の薬までは飲まれていませんけど
半年に一回は血液検査をされ、数値は異常値なのに気にされず果物や菓子を
食べたい時に食べたいだけ、召されていたみたいです。

それが別の要因で入院され、食事制限したら数値が正常値になったとの事です。
その高齢者の方ですが「私は８５歳、この先も認知症にならず
自分が食べたいとか、食べて美味しく感じるのは残り何年かね」と言われるし
家族の方も、我慢するのはどうかなぁ？と話しをされていたと聞きました。

それが少し我慢すれば、良い方向となるみたいなので
再度、家族で話しをされて食べる量を気を付けるようになったと聞きましたね。

時々ですが、何をするにも健康一番と書いていますけど
年齢と病気の予防を考えた時には、明確な答えが見つけにくいですね。

少しの我慢、人によって我慢の限界が違うでしょうから
聞いた時には、悩んでしまった私でした。


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