今日は金曜日で休診日でしたので、内科外来受診してきました。

病院は混んでおります。まっている間文庫本を見たり、手足を動かしてストレッチ。

乳がん検診も今日の朝いちばんに電話をして予約を取りました。まずは一安心。

孫も夏休みですので、一緒にご飯を食べに行って一緒に昼寝。

孫が寝る前よりも先に昼寝をして、あーすっきり

これからいつもの日課・運動にいってきます。

あたりまえの日々がこんなに幸せだったのかと気がついてからの方が幸せ感が大きい。