朝起きていつものように動いていると
腰が・・・・・・
たまに夏、冷房にあたりすぎなのか
時々、膝が痛くなる事はあるのだけど
腰は、 初めて
この夏 あまり歩いていない という事もあるのかな～
エアコンのそばに いすぎかな～
かといって そうそう暑い所に居られないし～
私は、少し ジトッと汗をかくぐらいが
調子がいい事は いいのだけど
ゆっくり歩いていると痛みが和らぐようなんだけど
これが中々・・・・・
温シップ貼って コルセットして
いち日・・・そろ～り そろ～り・・・・・
今、ブログアップの準備をしているのに～
パソコンを操作している時の姿勢も悪いのかも・・・
今週は パソコン教室 無理かな～
