今日は、寒い１日です。
今日はヘルストンが休みなので残念。
数年前に主人が病気になってから いい加減で大ざっぱな私なのに
眠れなくなり、私のお世話になってる医師から眠剤をもらい
今も服用。
飲んですぐ寝なくちゃいけないのに、PCの前でダラダラしてたら
急に何か食べたくなり、気がついたら食べてました。
何度かこういう事あったから
その間は 意識が正常でなかったかな。
病院に受診した際 薬剤師さんに聞いたら
飲んだら、すぐ寝なさいって。
どうしてこうなるのかの返事聞きたかったのに
副作用でなるのかとか。聞き方が悪かったからかな
肝心な答えナシデ、嫌なら飲まなければいいけど飲まないと
眠れないし。
医師は１番 軽い薬と言ったの覚えてる。
試しに今日は 飲まないでみよう。
枕元に 薬おいて眠えなかったら 飲もう。
今、スーパーで ウオータサーバーの催事してて
家でも、洗物以外は
スーパーのイオン水（それ用の入れ物買ったら後は無料で入れれる）
なので、どれどれと見ました。
富士山の湧水ですって。
そのボトルは使い捨てで 他社のは終わったボトル回収して
洗って再度宅配するのですって。
そして、他社は水道水を入れてるのですって。
ウンウンと聞いてましたが他社の事言うのはどうかなと。
今なら設置リース代が 他社なら月１０００円でも、ずーと無料と。
私ならな月４０００円で自然の体にいい水が飲めるなと
思ったけど、やめました。
４０００円なら近くにあるヨガ教室に行けるから。
これから冷たい風と雪降ったら散歩できないから
ヨガ教室に行こうかな。
徒歩５分で行けるし、主人が病気になってから
何年も行ってた アスレチックジムやめたから
落ち着いた今 もう１度ヨガしてみたい。。
あなた、私だけ 好きな事して
ごめんね。
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