昨日 徒歩３分にある地区センターで
無料体験のヨガしてきました。
曜日別に ヨガ、ティラピス、エアロ等ありますが
その日体験できるヨガに。
２年振りなので、ドキドキでしたがやはり思った以上に
体が固く先生の動作真似しても、全然だめで衰え実感。
もともと正座ができなく、それにお腹の肉のせいで前のめりの動作は
つらい感じ。
１時間半あきてしまって。
ヨガは座るより立っての動作は得意だと思ってたら
足あげる時 ふらついた。
何も満足に出来ず、落胆。
ご近所の奥様も来てて 楽しいから又来たらと言われたけど。
先生に入会するか 他のも試して決めますと言いました。
ところが帰宅してから体が疲れず 心地良い感じで
ヨガやはりするといいな実感。
月５０００円の月謝は 贅沢かな。
来週は ティラピスの体験に行ってどちらかに決めよう。
いつ主人が待ってるとこに（待ってないかな）
行くかもしれないから
好きな事して過ごそうかな。
今日も 又ヘルストンに行って来ました。
体の血の巡りなど 聞くと、怖い気がしたけど
何しても、病気になる時は なりますね。
ガンにも。
主人は あんなに健康だったのに。リュウマチでも軽かったし。
風邪もひかずに過ごしてたのに、B型肝炎から、
ガンになるなんて想像もしてなかった。
国の責任。
８時間の大手術にも 頑張ったのに。
全ての事に 生きる望みで 頑張ったのに。
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