おでぶーぱぱのブログ

備忘録です。

クッキング

2016年07月03日 | クッキング


本日は、いろいろとお片付け。& クッキング

 まずは昼食作り。広島焼です。

具材は、

・お好み焼き粉
・キャベツ
・ブー肉
・イカ天
・野菜かき揚げ
・蒸しそば





 完成。前回同様高評価


 部活から帰ってきたチビ吉君は2個ペロリ



続いて夕食の一品

クン・パッポンカレー

具材は、

・ブラックタイガー(海老)
・玉ねぎ
・パプリカ
・カニかま

・カレー粉    :大さじ1
・ウイスターソース:大さじ2
・鶏がらスープの素:大さじ1
・砂糖      :大さじ2
・牛乳      :200cc
・水       :50cc
・卵3個

 オリーブオイルで海老を炒め、玉ねぎ・パプリカも順に炒めます。


 卵以外をすべて入れ、少し煮込みます。


 卵を入れて完成


 カレー・牛乳・砂糖・卵の相性が非常に良いです。

※ラー油を大さじ2程度入れると辛みが出て本物らしいと思います。




 2011.06.26 神戸









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