お気楽スポーツ日記 フットサルの長い3分♪♪

こんにちは〜！チーム株式会社の緒川修（おがわおさむ）です！！

今日はフットサルをいつもと違うプレイ時間でやってきた感想を書いていきます。

学生時代と違って大人になると、体を動かす機会が減ります。

私も一応はスポーツジムで筋トレや水泳をやっていますが、小中高の学校の体育のように色んなスポーツをやってみたくなったりもします。

(事実、色んな刺激を与えた方が体にも良いので)

なので、フットサルやらバスケやら最近ではゴルフもやっているのですが、今回はフットサルでのお話です。

普段、私が仲間内で行う場合は1試合は前半3分、後半3分の合計6分で行います。

前半後半で選手交代を行うので、実質試合のプレイ時間は3分です！

ただ、体力に自信のある人は前半後半6分ガッツリ出ます。

私は瞬発力は強いのですが、体力には自信がないので、前半後半のどちらか3分だけ出ていました。

ですが、別の友人に誘われてフットサルに行った際、そこでは交代なしの6分試合、しかも8試合行ったので計48分と1時間近くもプレイしていました。

普段は、多くて5試合くらいなのでプレイ時間も15分程度なのですが、一気に3倍近くになりましたね。

たった3分されど3分、試合中はずいぶん長く感じたものです。

ですが、やってみると意外と出来るもので、明日の反動が怖いところがありますが、無事にやり切りました！

人間、やってみれば出来るものだと、自分に可能性を感じた1日でした！

今日は以上です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！