前日は思いがけず（不注意？）、
「ぎっくり腰」など 発症してしまう。^_^;
幸い軽く、その後もふつーに、
幸い軽く、その後もふつーに、
といっても、痛めた腰をかばいながらではあるけれど、
ちゃんと家事をこなしたわたしなのでした。
ちゃんと家事をこなしたわたしなのでした。
この調子ならたぶん、朝までにはだいぶ回復するだろうと
甘く見ていたら、どっこい、そんなに甘くはなかった。
立ったり座ったりの動作が、だんだん辛くなってきた。
う～ん、どうしよう、困った…。(-_-;)
こうなったらもう、早く寝てしまおう！
と お布団にもぐり込むと、そうしたら、今度は寝返り
するのが辛い。
するのが辛い。
じゃぁ～、身動きしなきゃいいんだ～！(*´▽｀*)
起床時はやや、
痛みが残っていたものの、ほぼ回復していた。
痛みが残っていたものの、ほぼ回復していた。
よかった…。（*^_^*）
きょうは朝から、洗濯機を３回も回したり、
そこそこに働いたけれど、特に支障なくこなせた
のできっと、もう大丈夫ね。(*^^)v
お汁粉に漬物良いですな～
配膳が綺麗で素敵です。
おかげさまで、大事に至らずに済みました。
ご心配いただき、ありがとうございます。（*^_^*）
ぎっくり腰・・大事に至らず良かったです(^^;
疲れがたまったり、冷えたりすると・・何でもないとこで『ぐぎっ！』ってあります(-_-;)
温かくしてお休みください・・(-_-)zzz
あと・・無理しない程度にストレッチもおススメです(^^)v
お大事に。(^-^)
クシャミして、ぎっくり腰になった人もいる
みたいですから、気をつけないとね～！
運動が苦手なので、ストレッチ続くかなぁ。^_^;
お心遣いありがとうございます。（＾＾）
お心遣いありがとうございます。（*^_^*）
軽く済んでホッとしています。