ちいさな日々の物語

パンやお菓子のおいしいお話、日々の出来ごとなど、ゆるゆる書いていきます。

ヘルシー にんじんケーキ。🎂

2022-06-22 | 洋菓子
栄養豊富な、緑黄色野菜のニンジンを、
まるごと1本(150g)使用した、ヘルシーで
美味しい、「にんじんケーキ」を焼きました。




いうまでもなく、緑黄色野菜には、
ビタミンCが豊富に含まれ、美肌効果をはじめ、
老化予防にも、効果が期待できそう…。✨




ほかにも、葉酸、ミネラルなどの栄養を豊富に含んでいるのです。





知らずに食べると(知って食べても?)、
ニンジンが入っていることに、気づかないぐらい?
まったく匂いが気になりません。

ニンジン嫌いのチビッ子にぜひ、おススメです。😊




仕上げに、レモンアイシングでお化粧!
彩りにアップルミントを添えてみました。






栗原はるみさんのレシピで作成。
ちなみに、植物性油脂を使用したケーキです。

仕上がりが、雑になってしまったけど、お味はグッド!
ふんわり美味しく焼き上がりました。











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6 コメント

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Unknown (0522yuki)
2022-06-22 15:32:56
🥕にんじんケーキ✨🥕
にんじん😰😰😰苦手でも
おいしく😄食べられそう😋😋😋💕

栗原はるみさんのレシピで
母親🤱もよく作ってるょ〜😃😃😃

本も📙たくさん持ってるみたい
だょー📖✨
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0522yukiさんへ。 (そら豆)
2022-06-22 15:40:05
ニンジン苦手でも 、全然平気だよ!😊
黙っていたら、きっと気づかないと思う。

栗原はるみさんの本、わたしも時々買っています。
お料理を作っているときの(テレビ番組)、
楽しそうな表情が、大好きで~す。💖✨✨
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ニンジンケーキ (ジュンちゃん)
2022-06-22 17:49:17
ヘルシーで美味しそう♪~
ニンジンの色が食欲をそそりますね。(^-^)
アップルミントがアクセントになり、いい感じです!
アップルミント、よく飾りに使われていますが、自家製ですか。
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Unknown (せしお)
2022-06-22 20:49:50
子供の頃のニンジンは癖が強くて不味かったけどね~(笑)
今のニンジンはみんな甘くて生で食べられるから、子供でも美味しく食べるんじゃね~?
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ジュンちゃんさんへ。 (そら豆)
2022-06-22 21:17:39
そうね、一般的なケーキより、
ちょっぴりヘルシーかなと思います。

アップルミントは、プランターの端っこに植えていて、
必要に応じて、摘み取ってのっけています。
あると便利よね!
なんてことないお菓子を、ほんの少し、お洒落にしてくれる
気がします。たぶん…。(^_^.)
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せしおさんへ。 (そら豆)
2022-06-22 21:23:50
最近のニンジンは甘みがあって、
匂いもやさしい~っていいますけど、わたしはやっぱり、
匂いが気になります。生じゃ食べられません。 😅

なるべく小さめに切って、煮たり焼いたり炒めたりして、そうやって
元の味を殺して? いただいております。("⌒∇⌒")

あ、いけない。 素材の味を楽しむんじゃなかったっけ?😅
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