久々に鶏肉が安かったので～

＊鶏のカリカリ蒸し焼き

鶏胸肉２枚・・・流石に多かった（汗）

＊魚肉ソーセージのオープンオムレツ

＊ナスとツナのマヨポン和え

ナスはレンジでチンして！

＊ししとうの楽チン煮びたし

ししとうも、レンジでチン！！