ちょっとボリューム多すぎ~~ 2010年08月18日 23時40分04秒 | 和食 *冷奴 お安いのに、しっかりとした 木綿豆腐! 一人一丁お腹いっぱいになるけど、 やめられない!! *骨付き鶏と野菜の炊いたん これが、量多すぎだったかも・・・ *コンニャク玉の甘辛煮 *キュウリの浅漬け 今日の教訓! 冷奴の日は、副菜を少なめに~~
夏野菜たっぷり② 2010年08月04日 19時24分29秒 | 和食 *夏野菜と合い挽肉の炒めもの。 焼肉のたれで味付け *豚薄切り肉の団子 練りしょうが、めんつゆ、 塩コショウして、 小麦粉を塗して丸めて焼くだけ~ *生ハムとポテトのサラダ ポテトは、チップスターのえびしお大の 1/2を使ってあります(笑) *きゅうりの塩もみ
夏野菜がたくさん摂ろう! 2010年08月03日 18時17分59秒 | 和食 *大根と豚ヒレブロックの炊いたん *鮭のバターソテー *ツナと夏野菜の楽チン煮びたし風 夏野菜をたっぷり使って♪ レンジでチンして、 めんつゆに漬けておく。 最後にツナを加えて出来上がり! 冷蔵庫で冷やして食べてもOK~ *きゅうりとわかめのマヨポン和え